枸杞叶瘦肉汤 枸杞叶瘦肉汤的做法 1.准备食材。 2.猪肉切薄片,加入姜丝、生抽、料酒、盐、生粉,用手抓腌均匀。 3.枸杞叶从头往下拉,反复清洗3次,沥干水捞起备用。 4.锅中用枸杞梗煮开水,夹出梗不要。 5.放入姜片、肉片和枸杞。煮开。 6.倒入枸杞叶煮开。放入适量的盐,搅拌均匀。 7.搅拌均匀。 8.出...
干枸杞 少许 瘦肉枸杞叶汤的做法 1.瘦肉切好和冷水一起开火煮开,汤滚开了以后放入少许油,如果瘦肉上带点油的就不用放油了 2.汤滚开以后就放入干枸杞,不宜煮太久,煮太久枸杞就会煮烂就不好看了 3.放入枸杞叶,稍微滚一两分钟,放盐,放点点鸡精,就可以出锅了。简单又快速的枸杞叶汤就完工了～本菜谱由枪打...
1.枸杞叶洗净备用 2.瘦肉切薄片,放入适量油、盐、酱油,少许白胡椒粉腌制2-3分钟 3.姜切片 步骤2/8点击查看大图 起锅烧水,放入姜片,放入适量盐(按水的量放) 步骤3/8点击查看大图 水煮开后,倒入腌制好的瘦肉 步骤4/8点击查看大图 煮到水开(大约30秒) 步骤5/8点击查看大图 接着放入枸杞叶 步骤6/8点击查...
枸杞叶瘦肉汤 By 琪_feXjZ8E2 枸杞叶的功效与作用：枸杞叶味甘、苦、性凉;入肝、脾、肾经。具有补虚益精，清热止渴，祛风明目，生津补肝的功效;主治虚劳腰痛，发热烦渴，目赤昏痛，障翳夜盲，崩漏带下，热毒疮肿。原料：枸杞叶、瘦肉、姜丝、油、盐、米酒、胡椒粉、生抽、糖、生粉。做法步骤：第1步、枸杞...
春日尝鲜汤(枸杞叶瘦肉汤)的做法步骤 步骤1 枸杞叶瘦肉汤,更讲究的是一个鲜字,因此在食材的选择上是有要求的。建议优先选择新鲜的枸杞叶,尽量以叶片翠绿、无斑点且质地鲜嫩的为主;瘦肉建议优先选择里脊肉,肉片吃起来不柴,口感比较鲜。 步骤2 紧接着,我们可以将新鲜的瘦肉,放入清水中浸泡片刻,这样可以去除血水和...
枸杞叶洗净备用 步骤2/6点击查看大图 瘦肉个人喜欢入味些的,就腌了10分钟 步骤3/6点击查看大图 锅中放水,水开放进枸杞叶 步骤4/6点击查看大图 再放入瘦肉 步骤5/6点击查看大图 烧开 肉熟放入盐,白胡椒粉,油 最后一步点击查看大图 就能出汤了 小贴士 ...
一般情况下,枸杞叶瘦肉汤通常具有补气养血、清热解毒、改善视力、改善睡眠、美容养颜的功效和作用。如果出现不适症状,建议及时就医。具体详情如下: 1、补气养血 枸杞叶富含多种维生素和矿物质,能够促进血液循环,增强身体免疫力,同时还能够滋养肝肾,补气养血,对于气血不足的人群尤其适合。 2、清热解毒 枸杞叶具有清热解毒...
【瘦肉枸杞叶汤】食材准备：新鲜枸杞叶一把，梅头肉3两（即150克），食盐1小勺，花生油小半勺 【烹饪步骤】第1步：我们先把枸杞叶摘下来（枸杞叶杆不要），用淡盐水浸泡10分钟，然后再冲洗几遍，捞起来沥干水分备用。第2步：取梅头肉一块150克左右清洗干净，切成薄片放入碗中，加入小半勺食盐,小半勺花生油...
瘦肉枸杞叶汤的做法 1.枸杞叶洗干净,多洗几次,至少也要洗三次。 2.瘦肉洗干净,沥干水,切片放入盐腌一下 3.锅放入一水勺半水,盖上盖子烧沸 4.烧沸水的水淋入花生油 5.再倒入枸杞叶 6.再倒入瘦肉 7.拌均匀,盖上盖子,滚一滚就行了 8.加入两勺子盐,翻动一下就好了 ...