2、准备一根西芹，清洗干净，切成小段黄瓜洗干净，切成小块香蕉切块蓝莓也要用盐水浸泡，清洗干净 3、苹果清洗干净，切成小块 4、椰子开孔，将椰子汁倒出，备用，也可以买成品的椰子水 5、将羽衣甘蓝、苹果、蓝莓、黄瓜、香蕉，西芹放入榨汁机中，倒入椰子水，开始榨汁 6、绿油油点缀着蓝色的果蔬汁就完成了，如...
羽衣甘蓝果蔬汁的做法,羽衣甘蓝果蔬汁怎么做请看步骤:1.菠菜洗净焯水2分钟,所有食材切成块,放入破壁机2.果蔬汁模式,榨成汁3.用勺子撇掉浮末 装进杯子饭前喝一些,充饥又营养
步骤1 准备食材 步骤2 九阳破壁机果蔬汁模式,放入食材和水 步骤3 来喝,真的很好喝,一点怪味都没有 步骤4
羽衣甘蓝果蔬汁的做法,羽衣甘蓝果蔬汁怎么做请看步骤:1.羽衣甘蓝要撕成小片,简单清洗,然后用盐水浸泡15分钟,再反复冲洗,将盐水洗净2.准备一根西芹,清洗干净,切成小段黄瓜洗干净,切成小块香蕉切块蓝莓也要用盐水浸泡,清洗干净...
羽衣甘蓝果蔬汁的做法步骤 步骤1 羽衣甘蓝要撕成小片,简单清洗,然后用盐水浸泡15分钟,再反复冲洗,将盐水洗净 步骤2 准备一根西芹,清洗干净,切成小段 黄瓜洗干净,切成小块 香蕉切块 蓝莓也要用盐水浸泡,清洗干净 步骤3 苹果清洗干净,切成小块 步骤4
用料 羽衣甘蓝 2把 苹果 1个 砀山梨 1个 羽衣甘蓝果蔬汁的做法步骤 步骤1 羽衣甘蓝洗净 步骤2 梨+苹果切块,放入原汁机或榨汁机 步骤3 这是两杯果汁的量,这样的杯子是一杯400ml左右,我用得是惠人原汁机榨出来渣很少,榨汁机可能出汁量不一样,可以根据实际调整用量 ...
准备80克羽衣甘蓝,切碎、1个青苹果切块,外加8颗“晴王”葡萄,这样配置出来的果蔬汁微甜好喝,而且也考虑了水果的性味归经,苹果与葡萄均性平,羽衣甘蓝性凉,香蕉、猕猴桃、梨等均性凉。如果换成红皮的苹果,果汁的绿色就会受到影响,而且很快变成氧化后的颜色 ...
羽衣甘蓝果蔬汁的做法步骤 步骤1 羽衣甘蓝洗净 步骤2 梨+苹果切块,放入原汁机或榨汁机 步骤3 这是两杯果汁的量,这样的杯子是一杯400ml左右,我用得是惠人原汁机榨出来渣很少,榨汁机可能出汁量不一样,可以根据实际调整用量
【【跟我做不会错】超健康的羽衣甘蓝果蔬汁,早晨一杯精神满满】1.将所有原料清洗干净,羽衣甘蓝撕成小片儿,香蕉牛油果一分为四,放入搅拌机,加入一杯牛奶,一勺蛋白粉(可选),适量冰块儿,选择果汁模式,榨好就可以享用啦
1根 胡萝卜🥕 不加最好 齐亚子 一点可不加 羽衣甘蓝抗氧化果蔬汁‼️的做法步骤 步骤1 食材 步骤2 这个粉 步骤3 一勺多 步骤4 适量的水 步骤5 如图 展开全部 步骤6 步骤6 开始工作吧 步骤7 3分钟就可以 步骤8 成品,颜色不太好看, 步骤9 ...