今天给大家整理了40种果泥菜泥的做法,照着做就行了,简单又营养。赶紧收藏吧! 紫薯泥 🍠 食材:紫薯一小块 做法:紫薯去皮洗净,切小块,上锅蒸熟。蒸熟后放入料理机,加少量温水打成泥。 小青菜泥 🥬 食材:几根小青菜 做法:青菜洗净去梗,放在沸水中焯烫1-2分钟。烫熟后取出,放入料理机打成泥即可。 红薯泥 🍠 食材:红薯一小块 做法:
以上菜泥均可和米粉混在一起吃,菜泥的量不要超过米粉量,每天奶量保证在600ml以上
高铁原味米糊 🚂 取适量含铁米粉,加入60ml温开水,搅拌均匀直到米粉变成细腻的糊状。这个米糊不仅营养丰富,还能帮助宝宝补充铁元素。 苹果泥 🍎 苹果去皮切块,可以直接用料理棒打成泥,也可以蒸熟后再打。苹果泥不仅美味,还能帮助宝宝消化。 香蕉泥 🍌 香蕉去皮切块,同样可以直接打成泥,或者蒸熟后再打。香蕉泥...
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6个月大的宝宝可以吃辅食,但是要以泥状食物为主,米糊、蔬菜泥、果泥、肉泥等食物都是不错的选择。喂宝宝吃这些食物要按一定的步骤顺序来,正常情况下6月龄宝宝首先接触的泥状食物应该是米糊、米粉等,因为这写辅食宝宝更容易消化吸收,不会对肠胃...
⭕️ 辅食初期,建议先从蔬菜泥开始,然后再尝试水果泥。这样可以避免宝宝因为吃了有味道的食物而不愿意接受无味的食物。⭕️ 每种新食物最好先尝试两三天,观察是否有过敏反应,如果没有,就可以继续尝试下一种。⭕️ 可以尝试的蔬菜和水果包括:南瓜、胡萝卜、山药、紫薯、小油菜、紫甘蓝、包菜、土豆、...
宝宝添加辅食应先添加菜泥而不是果泥,因为菜泥有助于培养宝宝对非甜味的接受能力。 1. 应添加菜泥 宝宝先添加菜泥是有益的,因为菜泥通常含有丰富的维生素和矿物质,有助于宝宝的营养均衡。此外,菜泥的口味通常较淡,有助于宝宝逐渐适应各种不同的食物口味,避免一开始就对甜味形成依赖。 2. 不应先添加果泥 宝宝如果...
混合菜泥:更营养的选择 🥄如果宝宝不过敏,可以把吃过的菜泥混合在一起搭配着吃。还可以加入猪肝粉、鸡肉松、牛肉松、黑芝麻酱等,营养更全面。比如胡萝卜土豆泥、土豆菠菜泥、黄瓜土豆泥、西蓝花土豆泥和南瓜胡萝卜泥,这些都是适合7个月大的宝宝的。
一般来说,小宝宝添加辅食基本都是从米粉、米糊始,慢慢地再添加菜泥、果泥,但是这两样先给宝宝添加什么,顺序不能乱。 正确的做法是先加菜泥后加果泥,那为什么不能先加果泥呢? 这是因为,果泥会先入为主,响孩子的饮食习惯。果泥与菜泥相比,...
👉🏻六个月的宝宝加菜泥、果泥建议单一化,每次只添加一种,添加量是米粉的三分一左右,不超过米粉的一半。每种连吃三天,观察有没有过敏反应。 ——— 关于宝宝食用油的添加 ✅为什么要添加食用油? 能为宝宝提供能量和必需脂肪酸。其中脂肪可促进脂溶性维生素A、D、E、K的吸收。 ✅婴幼儿每天摄入多少油?