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惠生活 您提到的“不能靠着枕头玩手机就丢枕头”这句话,其实是在用一种幽默的方式指出一个普遍现象:很多人喜欢靠在枕头上玩手机,但有时会因此忽略了枕头本身的作用,甚至在放下手机时顺手就把枕头丢在一旁。 确实,枕头在我们的生活中扮演着非常重要的角色。它不仅能帮助我们保持良好的睡姿,还能有效支撑颈部,减少...
1.头部位置:使用手机时,保持头部与脊柱呈一直线,而不是向前倾。抬高手机至视线水平,将有助于防止低头和避免施加过多压力在颈椎上。 2.枕头支撑:选择适合的枕头高度,使头部得到充分支撑而不影响脊柱的自然曲度。枕头过高或过低都可能造成颈椎弯曲,应选择能填补颈部与床之间空隙的枕头,以维持颈椎的正常生理曲线。 3....
意见详情:首先长时间玩手机对视力会有影响,如果长时间躺着玩影响幅度会更大患者 我喜欢靠在枕头上玩手机有什么不好吗?(男,20岁) 晁岳稳医生 首先长时间玩手机对视力会有影响,如果长时间躺着玩影响幅度会更大 晁岳稳医生 针对本次问诊,医生更新了总结建议:首先长时间玩手机对视力会有影响,如果长时间躺着玩影响...
患者38岁女性,靠着枕头玩手机时出现手发麻的症状,长时间一个姿势,颈椎无问题。 医生建议 可能是颈椎压迫神经导致,可以对症使用营养神经缓解麻木的药物,如甲钴胺胶囊、维生素B1、天麻素片。如用药没有改善,可以到线下做一个颈椎CT看一下。 医患交流 对话原文 靠着枕头玩手机手发麻 您好,我是百度健康阚培林医生,非常...
睡着后手机放在枕头边，是否健康?当然是不健康的。一方面，手机存在一定的电离辐射，如果长期放在枕头边睡觉，第二天起来头痛，疲劳的情况可能会变得比较频繁，在影响睡眠质量的同时，还会对健康造成影响。另一方面，放在枕头边随手就可以拿到，在睡觉时不能安心入眠，多次因为玩手机打断入睡，同样不是健康的做法。总之，...
问:趴在枕头上玩了一会手机 可能姿势不对 起来后胸口中间疼,有点堵的感觉 一弯腰或者身体向前倾斜就会胸口就会难受(男,35岁) 答:这种情况可能是肌肉软组织损伤了,我建议到门诊看一下,排除一下骨折的情况,应该是肌肉软组织的问题,但是得排查一下有没有骨折,去胸痛
数字化时代,大家对手机等电子产品的依赖性很强,花费在上面的时间也比较久。很多时候晚上都躺在床上了但还是会下意识的想要玩一下,也有朋友因为觉得长时间躺床上玩手机会引发腰椎、颈椎的问题,会选择把枕头垫高,靠在枕头上玩,这样是不是就没有问题呢?
连续1个星期,每天晚上靠在枕头上玩手机会感觉呼吸有点接不上来,白天没有(女,28岁) 分析及建议: 大部分可能和精神紧张,压力大,休息不好引起的一种非器质性感觉异常~其实不存在缺氧或呼吸困难的情况,如果不行,再考虑去医院,把心肺系统查查。 患者