一个人的生活状态是可以通过能力和办法来自我掌控的。如何保持松弛感，要有清晰的认知，方法如下：1、松弛感是面对世界的底气如果你的人生是一场长跑，松弛感就是最好的状态。你的身体保持着稳定的速度，专注着前进的方向，但精神状态没有因为紧绷而焦虑，也没有被身边竞跑者的行动打乱节奏。无需“内卷“，也不必...
松弛感:成为有办法的人,作者: 胡渐彪,主编推荐语:6大维度、25条路径,拥有松弛感的系统方案,掌握应对不确定性的核心能力。,内容简介:如果你的人生是一场长跑,松弛感就是最好的状态。你的身体保持着稳定的速度,专注着前进的方向,但精神状态没有因为紧绷而焦虑,也没
如果你的人生是一场长跑,松弛感就是好的状态。你的身体保持着稳定的速度,专注着前进的方向,但精神状态没有因为紧绷而焦虑,也没有被身边竞跑者的行动打乱节奏。松弛感不可能通过自我催眠获得,要想长期免于焦虑困扰,还是要拥有举重若轻的能力:看得透、想得通、搞得定。希望你能通过这本书提供的可操作的方法,让松弛...
工作中也一样，我不躺，继续竞争，但我也不卷，不在一条赛道拼得你死我活，我直接换一条赛道，甚至开辟出一条新的赛道。这看上去更难，但实际上可能更松弛。我想说，松弛这件事就像走楼梯一样，看上去好像很费力，但所有人都在扶梯这条路上“内卷”时，走楼梯反而是更舒服、更简单的选择。我们不必逼着自己...
在此书的前言《松弛有度,才能走得更远》中,作者把松驰做为“内卷”“躺平”的第三种状态,在作者看来,“我想继续玩,但不一定按照原来的标准玩,而且我还能玩得很好,这就是松弛。” 事实上,《松弛感:成为有办法的人》讲的并不是松驰感,而是怎么成为有办法松驰的人。“我不躺,继续竞争,但我也不卷,不在一条...
松弛感:成为有办法的人|奇葩说人气辩手胡渐彪新作|给年轻人的人生答案之书 by:中信书院 884 渐行渐远 by:独自出发 3.5万 松弛感 by:自在真真 1816 松弛感 by:是夹心嘛 365 松弛感 by:SP浩河 1183 松弛感 by:彝ke桐心 1383 松弛感 by:小玉同学丫 ...
在《松弛感:成为有办法的人》一书中,他从发现内在秩序、思考能力、解决问题、精力管理、时间管理这五个方面,帮助读者由内而外建立一套可操作的认知和管理方法论,让读者认清自己的驱动模式,提升认识问题和解决问题的能力,让有限的精力和时间不再空耗,真正达到一种根基扎实、不断成长、具有韧性的松弛感。 展开▼...
我觉得,要获得长期的松弛感并不是态度问题,更不是感觉问题,而是能力问题。一个人的生活状态是可以通过能力和办法来自我掌控的。所以我更愿意把这本书定位为实操书。我期待能够通过提供可操作的方法,让松弛感成为可被掌控的生活状态。我完全能够想象,你可能在阅读的时候想:我是来这里获得松弛感的,为什么还要再学习...
松弛感——成为有办法..📖书名:《松弛感》✍️作者:【马】胡渐彪——🌹格局是遇到问题时所表现的出来的优 X 心态与品质!——▫️我们身边有形形色色的人,每天做着同样的工作,走着同样的路线,大家展现出来的状态大都不同,面对同一
《松弛感:成为有办法的人》:另辟蹊径成为有办法的人 59 2023-05 3 从唐芋和日本芋说起——东亚海域交流300年 71 2023-05 4 何为本末:由“礼”“道”而联想到的 40 2023-05 5 6月21日!周润发新片《别叫我“赌神”》定档 372 2023-05 6