李在峰十年如一日,以道门太极八段锦为伴,流下的汗水,滋养了武当山的一草一木,也见证了自己的蜕变。 身体从紧绷到灵活,精神气力充足,瘦小的李在峰日渐强壮。 如今虽年近四旬,但脊背挺直、身强体壮、目光炯炯有神! 他深知武当道门太极八段锦改变了自己,这种老祖宗留下的智慧不应该被埋没。 他坚信,道门八段锦功法,才是最适合中国人的锻炼方式
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为了弄清事情的真相,我们专门前往武当山找到李在峰老师,对他及身边的人进行走访。 李在峰坦言:我们的道门八段锦,源于武当山正统功法,专注养生,简单几个动作就能充盈气血,提高抵抗力。 例如,道门八段锦下面这个招式 这个动作有助于让虚弱的身体变得健壮。在此基础上,他对这个动作做了改进,让其更适合中国人的体质,同时放...
为了深入探究八段锦的奥秘，我们特地前往武当山，拜访了李在峰老师及其周围人士。李在峰老师指出，普通的国标八段锦已经过简化，更偏向于热身运动。而道门八段锦，作为武当山的正统功法，则专注于养生。通过几个简单的动作，它就能有效地充盈气血，增强抵抗力。例如，道门八段锦中的某些招式，就能带来显著的效果。这个动作能...
都说「外练筋骨皮,内练一口气」,但看似简单的八段锦,你真的练对了吗? 为帮助广大学员拉伸筋骨经络,生发气血,千聊特训营请来了武当太极传人—李在峰老师亲身示范,还会同步讲解每一段拉伸了哪些筋骨经络,养护了哪些部位,改善了哪些亚健康症状。 看完这篇文章,在家就能练!
李在峰，这位被誉为“八段锦天才”的武当太极八段锦传承者，以其独树一帜的教学方法而闻名。他颠覆了太极界的传统观念，提出无需苦练繁琐动作，仅需掌握几个核心动作，便能轻松打出正宗的道门八段锦。尽管因此遭受同行的非议与冷嘲热讽，但他的门派却吸引了来自五湖四海，甚至横跨半个中国的学员，争相拜师学艺。【 ...
李在峰是武当道家八段锦的第十四代传人,同时也是一位武术名家和道家养生大师。以下是对他的详细介绍: 一、基本信息 姓名:李在峰 身份:武当道家八段锦第十四代传人、武术名家、道家养生大师 出生年代:1970年代 成长经历:自小体弱多病,后因家庭因素被送往武当山学习道家功法,与八段锦结下不解之缘。 二、求学与传承 求...
这两天看到一个微信上的广告,推广八段锦的课程,教练名字叫做李在峰。这个人,我没有听说过,对他本人没有意见;但是这个广告,一股“气功大师”的味道,华而不实。针对广告我来评论几句,揭一揭它的老底。 你绝…
于是，年轻的他决定留在武当山，传承正宗的道门八段锦功法。开始的时候，很多人都不理解，觉得这个年轻小伙子是不是疯了。李在峰就告诉大家，道门八段锦功法是宝藏，他亲身体会到了它的好处，想让更多人了解它，并通过练习道门八段锦来获得好的身体免疫力。因此，李在峰老师特开设了【5天·道门八段锦养生营】，让大家...
-, 视频播放量 41、弹幕量 0、点赞数 0、投硬币枚数 0、收藏人数 0、转发人数 0, 视频作者 账号已注销, 作者简介 ,相关视频:倪海厦:女孩子吃这种花,皮肤会光鲜亮丽!,李在峰八段锦基础到入门精讲,道门拉伸进阶版,每天6个扑步折腰松胯,得劲了吧#道家养生 #八段锦 #马