1/6准备原料,黑木耳、红枣、大米、冰糖。 2/6将黑木耳放入温水中泡发,择去蒂,出去杂质,撕成小片。大米用水冲干净,浸泡。 3/6锅中放入1000ml水,黑木耳,红枣洗净放入锅内开始煮。 4/6水煮开后,放入大米,用勺子搅拌下,防止粘锅。 5/6大火煮开,改为小火煮15分钟(大火转换为小火可以煮出粥的清香)。 6...
主食 煲 其他 做法将做法保存到手机 1/6准备所用食材,木耳泡发,去蒂,切小块,去杂质,红枣花生,粳米泡水,所有食材浸泡1小时 2/6泡好的食材全部都放入电饭煲中 3/6加入500ml清水 4/6摁粥汤键,煲30-40分钟 5/6加入冰糖 6/6继续煲5分钟,可以出锅了 小贴士 如果浸泡时间不多的话,机摁煮饭键先煮一下然后...
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红枣木耳粥 红枣木耳粥是以黑木耳、大米等为主料的食品。原料：黑木耳、红枣各适量，大米100克。制法：1、黑木耳放入温水泡开，去蒂撕成瓣状；红枣洗净备用。2、大米淘洗干净，与木耳和红枣同入锅内，加入清水煮开，小火煮成粥即可。
黑木耳大枣粥是一道由黑木耳、大枣等食材制成的美食。用料 黑木耳15克，大枣6枚，大米60克，红糖30克。制法 ①将黑木耳用温水泡发，去杂，洗净，撕成小片；大米淘洗干净，备用。②锅内加水适量，放入大枣、大米煮粥，八成熟时加入木耳片、红糖，再煮至粥熟即成。用法 每日2次，连服5-7天。功效 黑木耳性平...
木耳红枣粥的做法 步骤1 将黑木耳放入温水中泡发,择去蒂,出去杂质,撕成小片。大米用水冲干净,浸泡。 步骤2 锅中放入1000ml水,黑木耳,红枣洗净放入锅内开始煮。水煮开后,放入大米,用勺子搅拌下,防止粘锅。大火煮开,改为小火煮15分钟(大火转换为小火可以煮出粥的清香)。
1.大米和红枣,备用。2.黑木耳,备用。3.大米淘洗干净,红枣洗净。4.木耳泡发,洗净,撕成小朵。5.锅置火上,倒入适量水烧沸,加大米、红枣和木耳大火煮开。6.转小火煮至粥黏稠即可。7.盛入碗中。8.……
1.准备食材2.红枣洗净、浸泡3.黑木耳用冷水泡发,去蒂去杂质,撕成小瓣4.米家IH电饭煲中加入约1000毫升的水,倒入大米、黑木耳、小枣一同熬煮5.待黑木耳、红枣、大米熟烂成粥后,加入冰糖调味6.再……
黑木耳红枣粥是一道菜品，主料为黑木耳、红枣、大米。原料 黑木耳的30克，红枣20个，大米100克，冰糖150克，白糖适量。制法 黑木耳水发后，洗净，撕成小块。⒉红枣沸水泡后，去核切丁，并加白糖渍20分钟。⒊木耳与大米一起熬煮成粥，调入枣丁，加上冰糖，再煮20分钟即成。效用 益气养血，凉血止血。适用于...