适合冠心人的营养美食木瓜葡萄粥#健康养生 #饮食健康小常识 - 家常美食于20220921发布在抖音,已经收获了1个喜欢,来抖音,记录美好生活!
冠心病药膳——木瓜葡萄粥 【材料】木瓜30克,葡萄20克,大米100克,白糖5克,葱花少许。 【做法】大米淘洗干净,放入清水中浸泡;木瓜切开取果肉,切成小块;葡萄去皮、去核,洗净。锅置火上,注入清水,放入大米煮至八成熟。放入木瓜、葡萄煮至米烂,放入白糖稍煮后调匀,撒上葱花即可。
木瓜葡萄粥 材料 木瓜30克,葡萄20克,大米100克,白糖5克,葱花少许。 做法 1 大米淘洗干净,放入清水中浸泡;木瓜切开取果肉,切成小块;葡萄去皮、去核,洗净。2 锅置火上,注入清水,放入大米煮至八成熟。3 放入木瓜、葡萄煮至米烂,放入白糖稍煮后调匀,撒上葱花便可。 功能效用 此粥能舒筋活血、开脾健胃、助...
1 首先呢，就是要准备葡萄糖糙米木瓜粥的材料和调料木瓜40克，糙米50克，葡萄糖适量。2 木瓜去皮核木瓜子切成块儿，糙米用清水淘洗干净，再加入清水浸泡两小时以上。3 将糙米汁放入锅内用中火烧开加入少许的葡萄糖，充分搅拌均匀。4 将切好的木瓜块放入粥中搅拌均匀之后再略煮片刻葡萄糖，糙米木瓜粥就做好了。
所以一起吃很好，不过相对来说葡萄还是生吃的营养价值更高，所以煮粥的时候可以不用葡萄 ...
木瓜大米粥 1252 2022-09 2 木瓜葡萄粥 1285 2022-09 3 玉竹炖猪心 1299 2022-09 4 豆浆玉米粥 1409 2022-09 5 西红柿海带粥 1342 2022-09 6 西红柿桂圆粥 1386 2022-09 7 红花煮鸡蛋 1351 2022-09 8 油菜枸杞粥 1316 2022-09 9 西芹炒豆干 ...
测一下自己的过敏原。如果过敏原中没有新鲜木瓜、葡萄、梨子，那么您就可以放心食用了。 建议水果粥不...
养颜木瓜粥 材料:红枣,桂圆,枸杞,红葡萄干,木瓜,泰国糯米,黄冰糖 1.煮红枣。红枣我事先没泡好,它需要煮的时间最长,所以先煮。煮的这个时间就可以把桂圆,枸杞,红葡萄干(用青葡萄干一样可以的)用清水泡上。如果事先泡好了红枣,这一步就可以省了,直接下米锅里得了。
一碗粥 一只雪梨🍐 一点点葡萄🍇 水🥛 酸辣可口木瓜丝 #营养早餐 发布于 2022-09-21 16:07 写下你的评论... 还没有评论,发表第一个评论吧 登录知乎,您可以享受以下权益: 更懂你的优质内容 更专业的大咖答主 更深度的互动交流 更高效的创作环境 ...
它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素,因此它能柔软肉质、消解血块,每次吃菠萝不可过多,过量食用对肠胃有害。 材料:南瓜、小米、糯米、冰糖;做法:把糯米和小米洗净,南瓜去皮后切小块,将所有材料一起放入煲中,加入适量的水一起煮粥,粥煮好后用勺子把南瓜压碎,让南瓜融入粥中。 材料:黑米、糯米、冰...