有小肚子一般是由脂肪堆积导致的,平时需要适当进行饮食调理、运动保健,也可以进行吸脂手术。 1、饮食调理:每个人的身体情况不同,因此肚子上的脂肪堆积情况也不相同,如果有明显的小肚子,可以适当进行饮食调理,多吃清淡的蔬菜水果,适当吃点粗粮类的食物,能够缓解小肚子症状。 2、运动保健:如果小肚子情况比较严重,也可以选...
临床上容易引起小肚子的原因比较多,可能与湿气重有关,也可能与脂肪堆积或器质性疾病有关,如腹腔肿瘤、肝硬化、腹膜结核等。 一、湿气重 湿气重一般是因为喜好进食生冷寒凉性食物,持续损伤体内阳气所致,人体内湿气较重时会导致水分调控系统明显失衡,多余的水分无法及时排出,出现明显的小肚子。 二、脂肪堆积 如果患者平...
小肚子 原来有这些作用！小肚子通常指的是腹部较为突出的部分，这主要是由于腹部皮下脂肪的积累所造成的。虽然人们常常认为“小肚子”是不美观或是不健康的标志，但实际上适量的腹部脂肪具有重要的生理功能：1、保护作用 腹部脂肪可以作为缓冲层，对外界冲击起到一定的防护作用，从而保护腹腔内的器官免受伤害。2、内分...
1. 遗传因素:遗传是小肚子存在的一个重要原因。有些人天生就有较多的脂肪在腹部积聚,即使他们非常瘦身,小肚子也很难消失。 2. 错误的饮食习惯:不健康的饮食习惯也可能导致小肚子。长期摄入高热量、高脂肪和高糖的食物,以及过多的酒精摄入都会导致脂肪在腹部积聚。 3. 缺乏运动:缺乏运动是小肚子存在的主要原因之一。...
在医生眼中有小肚子才是健康的标志。浙江省杭州市第一人民医院妇科副主任医师牛诤指出，小肚腩其实是脂肪，别觉得脂肪不好，雌激素的合成对脂肪有依赖性，其他类固醇激素的生成代谢也少不了它。腹部脂肪不但能保护盆腔内脏器，维持内分泌稳定，还能为骨骼分担压力。（健康时报 杭州市一医院微信公众号）来源：西部网 ...
我小腹上有赘肉不知怎么减下去 周琪主治医师 马鞍山市人民医院 三甲 问题分析:新春好!“…小腹上有赘肉不…”的问题。小肚子大,首先与性别年龄有关;再一个小肚子大,吃得多,活动劳动少。仰卧起坐。转呼啦圈。最有效而直接的方法。当然还有下面的问题→↓意见建议:↓→建议:甲、不过一定要坚持,不然反弹得比以前更...
01，小肚子——腹部肥胖 首先，人类本身就有发展出“小肚子”的趋势，这和直立行走有不小的关系。人体的直立行走，但是并没有解决重力的客观存在，所以人体总体上会有重量朝下聚集的趋势，所以我们日常中其实机体各部位一直在努力的克服重力，所以哪怕是你站着不动，也会累的。其次，在腹部存在大量的柔性结构，因此...
女人有小肚子有可能是肥胖导致,也有可能是怀孕引起,不排除是下腹部的位置出现了病变导致。 1.肥胖:一部分女性摄入的食物热量比较高,平时不喜欢运动久坐,会导致脂肪跟热量在腹部的位置堆积,导致有小肚子。 2.怀孕:如果女性有正常的性生活,没有采取避孕措施,月经出现了推迟,有小肚子可能是怀孕,可以选择用早孕试纸检测,...
其实,长小肚子主要有两个原因: 1,人都有发展出小肚子的趋势 2,女性脂肪很多和生殖系统有关 下面就来一一说说。 01,小肚子——腹部肥胖 ——— 首先,人类本身就有发展出“小肚子”的趋势,这和直立行走有不小的关系。人体的直立行走,但是并没有解决重力的客观存在,所以人体总体上...
如果最近饭量、运动量没变化,也没有怀孕,出现四肢不胖但小肚子突出、且摸起来硬硬的情况,要小心两种妇科病。 第一种是子宫肌瘤,当肌瘤逐渐增大,就能摸到肚子上硬硬的包块。 子宫肌瘤 子宫肌瘤是良性肿瘤,一般不会恶变,但如果肌瘤过大或引起了尿频、便秘、痛经、...