💜1、月经期 体内的雌激素和孕激素水平下降到最低点,可能会出现情绪低落、易疲劳、烦躁不安、易怒、焦虑或抑郁等情绪变化。 💜2、卵泡期 随着卵巢开始发育新的卵泡并分泌雌激素,情绪一般会趋于平稳甚至积极。排卵前后,由于雌激素水平上升,在这个阶段感到心情愉快、精力充沛,并且性欲增强。 💜3、排卵期 情绪较为...
2️⃣排卵期(女性荷尔蒙爆发、雌激素达到顶峰): 想谈恋爱。 想跟爱人做运动。 喜欢看情情爱爱的剧。 容易犯花痴、心动。 贱兮兮的。 3️⃣黄体期(血清降低、情绪不稳定、无精打采、食欲骤增、1TB 胃容量): “唉,我的人生怎么总是这样!老天对我不公!” “看开点吧,我已经很厉害了,还有很多人羡慕...
通常来讲女性的生理周期主要分为四个时期:月经期、滤泡期(排卵期前一周)、黄体前期(排卵期后一周)和黄体后期(月经前1周)。 第1~7天:月经期——美眉期 对于月经期,几乎所有的女性都会知道这个期间会引起身体的变化。这个过程大约会持续2~8天。月经来潮时,由于卵巢激素水平下降,尿量较平日稍增,因此会觉得自己的...
1. 经前期(卵巢期的前14天): 经前期通常开始于月经的第一天,持续到排卵之前的一天。在这个阶段,卵巢开始分泌雌激素和孕激素,荷尔蒙水平会起伏不定,可能会导致情绪波动、易怒、焦虑和疲劳等情绪变化。一些女性可能会感到心情低落和不安,甚至会出现更严重的情绪障碍,如经前期失调症(premenstrual dysphoric disorder)。
1️⃣、🩸1-7 天处于月经期(月经来潮) ,可能会感到疲劳、情绪低落、易怒等 2️⃣ 、🌸8-14 天处于卵泡期情绪相对稳定,但可能会有一些轻微的波动 3️⃣、🏵15-21 天处于排卵期。 可能会感到兴奋、精力充沛,但也可能会有一些焦虑或紧张。
月经周期大致可以分为月经期—卵泡期—排卵期—黄体期，四个阶段循环往复，周期一般在21~35天。在月经期，体内雌、孕激素水平较低，子宫内膜脱落，也就形成了我们熟知的月经。脱落的子宫内膜细胞中会释放大量的前列腺素，引起子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，产生疼痛感，这也是原发性痛经的主要原因。
这个时候，身体内会分泌出一种叫做雌二醇的激素，这种激素是情绪上的快乐源泉，能够维持轻松愉快的心情，女性在卵泡期一般情绪比较稳定愉悦。◆ 排卵期 进入排卵期之后，女性的身体会分泌大量的促黄体生成素，来帮助卵子离开卵巢，进入输卵管中等待精子的到来。在此期间，体内雌二醇的分泌进入一个高峰期，让女性的心情格外...
通常来讲女性的生理周期主要分为四个时期:月经期、滤泡期(排卵期前一周)、黄体前期(排卵期后一周)和黄体后期(月经前1周)。 第1~7天:月经期——美眉期 对于月经期,几乎所有的女性都会知道这个期间会引起身体的变化。这个过程大约会持续 2~8 天。月经来潮时,由于卵巢激素水平下降,尿量较平日稍增,因此会觉得自...