方法/步骤 1 节日期间，亲朋好友来做客，带来的水果吃不完，大量堆积着，好好的水果不能浪费，晒成果干容易保存，也特别好吃。2 把哈密瓜去皮，切成薄片，尽量薄一些，更容易晾干。3 挂在晾衣架或晾衣绳上，拿到阳光充足又通风的地方晾晒。4 干燥的秋天，果干很快就晒好了，一个大哈密瓜就变成了这些果干。5 把...
水果晾成果干后热量不一样，果干的热量要比新鲜水果高很多。原因主要有以下几点：脱水浓缩：新鲜水果和蔬菜中超过80%是水，脱水后的水果干相当于浓缩过的，因此自然会产生更高的热量。加工过程：在加工过程中，为了改善口感，水果干上可能会加油或进行油炸，并添加糖，这样糖含量和热量都会进一步增加。营养...
水果晾成果干后热量不一样，果干的热量要比水果高很多。原因如下：脱水过程导致热量浓缩：新鲜水果和蔬菜中超过80％是水，而水果干则是脱水后的产品，相当于将水果中的热量和其他成分进行了浓缩，因此自然会产生更高的热量。加工过程中添加糖和油：为了改善口感，很多工厂在加工果干时会添加糖或者进行油炸...
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水果晾干,可直接泡水喝也可以加茶包作为水果茶喝哦`#每日家常菜##郑州美食# http://t.cn/A6tmrJVJ
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水果晾成果干热量一样吗 不一样，果干的热量要比水果要高很多。新鲜水果和蔬菜中超过80％是水，而水果干和蔬菜干则是脱水了的，这相当于浓缩过的，自然会产生更高的热量。 另外，在加工过程为了口感，还会将水果干和蔬菜干上油或油炸，并添加糖以使味道更香脆，这样糖含量和热量都变高了。按照...
水果晾晒后的甜度会增加的。但是要赶紧吃呀！要不不新鲜啦。
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素材详情 文件大小: 33.5M 上传日期: 2025-01-23 编号: 34843527 查看全部 apricots in the sun at home, drying fruits on the balcony, fruit drying土耳其清新烹调食品油炸杏水果户外烘干有机食品健康食物切片食物素食小吃干的健康生活方式桌子脆脆的家庭生活阳台住宅楼 ...