普拉提练习是功能性练习。 普拉提强调恰当呼吸的重要性。 普拉提是一种调节身心的方式。 普拉提适用于不同的患者群体。 普拉提的器械安全且易操作(需经过正确的训练)。 对于希望扩展健康服务的企业和个人来说,普拉提是一项明智的商业选择。 如果你对这一方法并不熟悉,但看过一些人做许多经典的普拉提动作,你可能会怀疑...
当个体的运动表现受到损伤或慢性疼痛的影响时,应进行系统、有效的康复训练,而普拉提作为一种全身训练方法,将有效帮助个体解决损伤和疼痛问题,进而达成运动表现目标。《普拉提康复训练:损伤恢复、疼痛消除的针对性练习和方案》的作者基于多年的学习、研究和实践经验,详细地介绍了非常有助于损伤康复、功能性力量提升、动作优...
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普拉提康复训练:损伤恢复、疼痛消除的针对性练习和方案上QQ阅读APP,阅读体验更流畅 领看书特权 谨以此书献给我的母亲——乔尼·格雷(Joni Gray)。她始终相信,只要认真专心,就能完成任何事情。她是勇敢、力量和爱的化身。她是我最忠实的支持者,她总是兴奋地告诉每个人,她的女儿要出书了!非常遗憾的是,她没能亲眼...
普拉提消除针对性练习疼痛康复训练方案当个体的运动表现受到损伤或慢性疼痛的影响时,应进行系统,有效的康复训练,而普拉提作为一种全身训练方法,将有效帮助个体解决损伤和疼痛问题,进而达成运动表现目标.《普拉提康复训练:损伤恢复,疼痛消除的针对性练习和方案》的作者基于多年的学习,研究和实践经验,详细地介绍了非常有助于...
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普拉提康复训练:损伤恢复、疼痛消除的针对性练习和方案 / (澳)萨曼莎·伍德(Samantha Wood)著;汪敏加,张婷译.-- 北京:人民邮电出版社,2020.10 ISBN 978-7-115-53957-1 Ⅰ.①普… Ⅱ.①萨… ②汪… ③张… Ⅲ.①健身运动 Ⅳ.①G883 中国版本图书馆CIP数据核字(2020)第079708号 版权声明 Copyright © ...
当个体的运动表现受到损伤或慢性疼痛的影响时,应行系统、有效的康复训练,而普拉提作为一种全身训练方法,将有效帮助个体解决损伤和疼痛问题,而达成运动表现目标。《普拉提康复训练:损伤恢复、疼痛消除的针对性练习和方案》的作者基于多年的学习、研究和实践经验,详细地介绍了非常有助于损伤康复、功能性力量提升、动作优化和...
运动康复训练动作全书-全面提升关节活动度-柔韧性与力量基于柔韧性评估和运动表现提升的筋膜拉伸-第2版关节松动术实操指南-缓解疼痛-改善关节活动受限-提升运动功能腰部康复训练-提升稳定性灵活性与缓解疼痛的针对性练习普拉提康复训练-损伤恢复疼痛消除的针对性练习和方案 ...