分享回复赞 叶晓梦吧 叶晓梦 易筋经1、韦驮献杵第一势 (一)口诀:立身期正下,环拱手当胸,气定神皆敛,心澄貌亦恭。 (二)动作姿势 ①预备桩功:两脚平行站立,与肩 分享1赞 气功吧 georgezhang888 健身气功易筋经第三式 韦驮献杵第三势第四式 摘星换斗势第五式 倒拽九牛尾势第六式 出爪亮翅势第七式 九鬼...