沧州市人民医院
1.少食甜粘油腻,少喝酒,不要暴饮暴食。多食健脾利湿食物。如白萝卜、葱、姜、红小豆,获苓,橘皮等2.早餐可吃蒸山药,蒸玉米,南瓜等粗粮和膳食纤维,有助于肠胃蠕动3.饮食清淡,重口味少吃,寒性食物如: 生海鲜等4泡脚,有助于寒性的挥发,可以泡到后背出汗日常养护调理情绪。不易大喜大悲大怒,生气 忧郁会加重...
女性身体问题一定要试试艾灸 女性大多体质偏寒🧊,导致雪液不流通,湿气重!身体伐重!导致手脚冰凉,不易出汗,宫寒🧊,姨妈疼艾灸纯阳之热🔥和女性体质天生一对!养生艾灸调理体质,排湿去寒🧊#照顾好自己的身体 #三伏天 #艾灸 #女性健康 - 张素素于20240813发布