红糖发糕是用红糖水混合了面粉、发酵粉、鸡蛋，拌成了面糊，放到冰箱里冷藏发酵一夜，早上起来再分成小面团装到小纸杯里，二次发酵后蒸熟，松软香甜，个头不大，孩子们很喜欢的味道。早餐五：红枣紫米粥、西葫芦虾仁鸡蛋饼、煮鸡蛋、黑芝麻丸、小蛋糕。还是用电饭锅预约的早餐粥，放了墨江紫米、五常大米、红枣碎，煮...
4、继续揉搓揉搓，擀成长方形的大面饼，表面刷一次层食用油，撒上葱花。5、折叠起来，折叠的时候按压一下，会更紧实一些，对半切开，稍微的的抻一下，从一头卷起来，一个葱香浓郁的早餐饼就出来了。6、我们现在来把面饼擀开，你的锅有多大你就擀多大。7、鸡蛋搅散，现在来摊饼，先刷油，面饼放进去用中火烙。
晒晒我家3口人早餐：饭团（学生份）+热牛奶（学生份）+杂粮粥（大人份）+大葱烧豆腐（大人份）+白煮蛋（大人+学生份）这一桌早餐的组成就这样安排好了，虽然麻烦点，但是家人喜欢、能满足营养需求就是值了！这份早餐里，其中的饭团可别小看，肉菜蛋齐全，再搭配一份牛奶，营养可是杠杠滴，长个没跑！最主要的...
夏天早餐这样做,5分钟就出锅,营养均衡胃口香,大人小孩很爱吃 橙子美食达人 27万粉丝 · 2092个视频优质美食领域创作者 关注 接下来播放自动播放 11:15 神圣使命:公安局抓了美人,三位市领导接连出面,身份不一般 热剧天天煲 17万次播放 · 2382次点赞 01:39 和平精英:地铁逃生模式,队友帮忙给刮地皮,一局得吃...
早上起来先喝杯淡盐水,然后把之前做好的电饭锅蒸蛋糕取出一块,煎个牛排和鸡蛋,搭配上油桃,牛奶,自制番茄酱,营养美味又好吃的早餐就搞定了。 10、葱花炒鸡蛋+土豆芸豆炖肉+蒸馒头+自制橙汁 这个早餐适合周六周日休息,做给家人吃,早上起来把之前蒸好的馒头...
酸奶水果沙拉是一种健康美味的早餐，可以随意搭配水果、酸奶、坚果等食材。制作酸奶水果沙拉时，可以根据个人口味调整食材比例，如加入苹果、香蕉、草莓等。同时，酸奶水果沙拉的制作过程也很有趣，可以尝试不同的搅拌技巧，让早餐变得更有口感。结语：总的来说，以上就是我家开学季大人孩子都爱吃的6道早餐。它们不仅...
早餐简单又营养!教你7种美味做法,大人小孩都爱吃! 早餐是一天中最重要的一餐,它为我们的身体提供了所需的能量和营养,让我们在整个上午都保持精力充沛。但是,很多人由于时间紧迫或者偷懒,经常忽略早餐的重要性。为了让你和你的家人每天都能享受到美味又...
早餐一：小米红薯粥、蒸山药、小油条、芦笋虾仁炒蛋、辣白菜。小米和红薯一起熬煮成粥，是我从小就爱吃的早餐粥，尤其是红薯甜甜的，煮出来的粥也是甜的，香浓可口。搭配辣白菜佐粥，也是一份好选择。山药是健康粗粮，也是优质碳水，上锅蒸熟也方便，好吃又好做。芦笋虾仁炒蛋：芦笋去老茎切成小段，放进开水锅里...
详细步骤：1、平底锅烧热倒油，油温五成热磕入鸡蛋，转中小火煎至边缘焦脆，蛋黄保持溏心状态盛出备用。2、原锅不用洗，直接下腌好的牛肉片快速滑炒，肉片变色立即盛出（约30秒）。3、另起锅烧水，水沸后下面条，用筷子搅散防止粘连，煮2分钟后投入小青菜烫10秒。4、空碗里放1勺猪油+半勺生抽+1/3勺...
用土豆和鸡蛋做早餐饼，简单美味，10分钟搞定！做法步骤：准备材料：土豆丝、胡萝卜丝、鸡蛋、番茄酱、生菜叶。煎饼：锅里油热，打入鸡蛋并撑开。趁鸡蛋没定型，放入土豆丝和胡萝卜丝，用铲子压紧。中小火煎至两面金黄。调味与装盘：挤点番茄酱，放上生菜叶即可。小贴士：还可以根据个人口味加入烧烤料或椒盐葱花，...