【下厨房】为您提供早餐食谱大全及做法,早餐做法大全,不知道早餐吃什么好就用下厨房让你做出好吃营养的早餐
五分钟早餐面～汤汁鲜美好吃 评分8.385 人做过 发面葱花肉饼～最好吃的早餐饼 评分7.88 人做过 开花米糕 评分8.01479 人做过 孩子早餐100天不重样!今日食谱:清汤面 评分7.812 人做过 一周小学生早餐㊙️附上详细做法!超详细的🔎 评分7.6157 人做过 打开App 查看全部结果 140...
(5)烤牛奶:放入预热好的烤箱中,210℃烤25分钟左右,至牛奶表面微黄,具体温度时间,要根据自己家的烤箱而定。 (6)然后取出来,放温即可开吃了,入口即化,吃一口就上瘾了。 四、酱香饼 1、准备食材:手抓饼、白芝麻、小葱、...
1.鸡蛋煎成荷包蛋备用，清洗洗净 2.碗中加入生抽，老抽，猪油，盐巴，糖，胡椒粉，葱花备用 3.面条下锅煮熟捞出，青菜烫熟，打入一勺面汤到碗中搅拌均匀，倒入面条，青菜，鸡蛋即可食用。二、鸡蛋饼 准备材料:火腿，葱花，牛奶，鸡蛋，面粉 做法:碗中加入半碗面粉，3个鸡蛋打散，加入火腿定，葱花，250毫升牛奶...
俗话说,“早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少”。早餐需要吃一些有营养的食物。 首先,淀粉类主食必不可少。比如馒头、包子、粥、花卷等。也可以是燕麦、各种杂豆类、或者是山药、红薯等。 其次,蛋白类食物。如果鸡蛋、牛奶、豆腐、瘦肉等。至少选择一种。 第三,是要有蔬菜、水果其中各一种。比如小青菜、西红柿、苹果...
【下厨房】为您提供中式早餐食谱大全及做法,中式早餐做法大全,不知道中式早餐吃什么好就用下厨房让你做出好吃营养的中式早餐
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1.水煮鸡蛋水煮鸡蛋是一种方便快捷且营养丰富的早餐选择。鸡蛋含有高质量的蛋白质和多种必需的营养素，如维生素D、B族维生素和铁。水煮鸡蛋通常与全麦面包一起食用，为身体提供均衡的营养。2.无糖豆浆无糖豆浆是一种植物性蛋白质丰富的饮料，含有多种营养素，如钙、维生素B群和铁。对于素食者和乳糖不耐症患者来说...
早上时间那么紧，我们可以吃些什么呢？每天的面包、牛奶、鸡蛋似乎都吃腻了。今天小丫就为大家推荐10道营养早餐，都是热气腾腾的，做法简单又好吃，一周七天不重样哦，一起来看看吧！第一道：榨菜肉末米线 【制作方法】1、起锅烧油，油热后加入葱姜蒜末炒香，再倒入肉末翻炒变色后下入榨菜翻炒，调入少许盐、...