S.A.V.E.R.S 人生拯救计划,5年帮助数百万读者建立早起习惯,成为精进、专注、高效的“晨型人” 内容简介: 要么躺在床上等待生活的暴击 要么早起创造奇迹 谁说世上没有奇迹?哈尔·埃尔罗德证明了他就是个奇迹!他15岁就拥有了自己的电台节目,20岁时已经是一家市值2亿美元公司的*尖销售员。但很快,他就跌进了...
早起的奇迹:那些能够在早晨8:00前改变人生的秘密8.6 | 496人评分中资海派 | 哈尔·埃尔罗德9.1万字 励志内容简介:要么躺在床上等待生活的暴击,要么早起创造奇迹!谁说世上没有奇迹?哈尔·埃尔罗德证明了他就是个奇迹!他15岁就拥有了自己的电台节目,20岁时已经是一家市值2亿美元公司的顶尖销售员。但很快,他就...
我们一同早起，感受过凌晨 5 点，天微微亮时这座城市的宁静 ;嗅到过凌晨 6 点，清风中混合了花草和泥土的香味 ;体验过整个太阳缓缓升起追着车跑的喜悦 ;品尝过早上 7 点的早茶 ;共创过早上 8 点订单成交额超过 1 000 万的惊喜……因为我们知道，自由的人生从早上开始，而我们的人生由我们自己掌握。目录 前...
【听语有声书】早起的奇迹:那些能够在早晨8:00前改变人生的秘密共计49条视频,包括:0_自序 奇迹,就在早起的瞬间发生、1_前言 人生最大的奇迹,就是成为梦想中的自己、2_第1章 负分还是及格?当然选择满分!等,UP主更多精彩视频,请关注UP账号。
23、从来没有人主动公开这个秘密:只要我们每天早晨有意识地带着激情醒来,就能改变自己的整个人生。 24、根据美国国家睡眠基金会的数据显示:睡眠时间过长(9小时或以上)与病残率(包括生病、安全事故)、死亡率甚至抑郁症等疾病的发病率都存在一定的关联性。
所以说,只要我们每天早晨有意识地带着激情醒来,就能改变自己的整个人生。 以下5个步骤,让起床变得简单: 1.睡前进行积极的心理暗示。这是最重要的一步。 记住:早晨的第一个想法往往是你前一天晚上睡前的最后一个想法。因此每天晚上入睡前,请积极地暗示自己。
我们一同早起,感受过凌晨 5 点,天微微亮时这座城市的宁静 ;嗅到过凌晨 6 点,清风中混合了花草和泥土的香味 ;体验过整个太阳缓缓升起追着车跑的喜悦 ;品尝过早上 7 点的早茶 ;共创过早上 8 点订单成交额超过 1 000 万的惊喜……因为我们知道,自由的人生从早上开始,而我们的人生由我们自己掌握。 目录 前...
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我学会了不再为无法改变的事浪费感情。 我们必须坚信[这符合逆商的第一个维度“掌控感”,相信能够做到,毫不怀疑,才能真正做到。]:别人能够做到的事情,我们也能做到。这一切始于我们开始自主承担人生各个方面的责任。你能承担多大的责任,就能拥有多大的力量改变或创造自己的人生。