我和小郑用了很久的APP——Sleep Town,真的是一款超棒的早睡打卡神器!🌙月亮不睡你不睡,小心变成秃头小宝贝哦! 🚫告别晚睡,拥抱健康生活! ✨这款APP真的帮我们调整了作息,早睡早起,互相监督,效果杠杠的!🛌你可以设定睡觉和起床时间,点击睡觉就会自动盖房啦!这个时候就不能再使用手机了哦～ 🏠如果使用...
🌆 大城镇选项:从使用app到现在所盖好的房子,形成一整个小镇的规模。早睡早起,成为村长,走向人生巅峰!🔑 登陆界面:初始登录界面⏰ 早起打卡:如果你点了早睡按钮却没有按时早起,小房子就会塌掉!塌掉的小房子形态很丑,像建筑物废墟,而且铲除后你最近连续的打卡日期就作废了,一定要按时起床!🏡 成就系统:盖完...
如果你也像我一样,总是想着早睡早起,但总是被手机诱惑,那么Sleep Town这款软件绝对值得一试。它的设计初衷就是帮助那些想要早睡但总是控制不住自己玩手机的人。 使用方法超简单 首先,你需要设定你希望入睡和起床的时间。在睡觉前15分钟,软件会提醒你准备睡觉了。然后,在睡觉前点击“Sleep”按钮,软件就会开始帮你...
💤早睡神器:西川肩乐枕的奇妙体验🌙 🛌 我也曾抗拒早睡,但我的枕头却成了我的引诱者。 👩🦰 平时我总是偏爱高枕头,有时甚至会用两个枕头来支撑自己入睡。但这样长时间下来,我的脊椎开始弯曲,肩颈肌肉变得紧绷,甚至僵硬得让我怀疑它们是否还是我自己的。 🎁 当我收到这款西川肩乐枕时,其他枕头都...
作为一个大学熬夜冠军,放假在家也总是熬夜到凌晨一两点,甚至有时候会熬到四五点。眼睛瞪得像铜铃,第二天精神萎靡不振。偶然在App Store上发现了这个神器——sleeptown,果断买下来,希望自己能规律睡眠。🏠 这个App的核心玩法其实很简单: 好好睡觉,按时作息。 系统会送你房子。
🎮🌙 但开学后,很多人发现生物钟完全乱了,晚上睡不着,早上起不来,甚至上课都差点迟到。我的闺蜜看到我状态不佳,推荐了我Homerion Pulswitch升级款睡眠蛋。这个神器有三种模式:晚上使用放松模式,让我很快就能进入梦乡,早上也不会赖床头晕,精神状态超好。🌙💤...
1️⃣ 首先,选择纯良小麦酿造的啤酒,配料包括大麦芽、小麦芽、水和啤酒花。这样的啤酒热量低且营养丰富。2️⃣ 记住,啤酒的最佳饮用时间是晚上,而且要空腹喝哦!这样不仅能让你有饱腹感,还能帮助你早点入睡。3️⃣ 适量饮用是关键,1至2瓶即可。如果你选择的啤酒度数较高,一瓶就能让你感到晕乎乎,从而...
🌙早睡神器!💤 😴作为打工人,早起的痛苦谁懂?各种KPI任务压得喘不过气,再加上睡眠浅,入睡困难,简直是双重折磨!😞🌿幸好,我发现了这款猫头鹰先生睡眠膏!它采用植物提取,完全不用担心副作用。薰衣草、广藿香和小颗粒精油协同作用,帮助我沉睡到闹钟都叫不醒!💤...
睡眠质量的好坏不仅取决于枕头,更取决于床垫的选择。好的床垫和舒适的枕头是获得良好睡眠的关键。今天,我要向大家推荐一款让我每天都想早点睡觉的智能按摩助眠床垫——贝氪Blupeace。这款床垫通过气囊模拟波浪动作,对身体进行推拉,带来有节奏的舒缓运动,帮助转移注意力,让人身心放松,从而进入甜美的梦乡。它还提供了睡前...
以下是一个超级实用的睡眠神器,帮助你轻松早睡:1️⃣ 这个神器可以在知乎上找到,很多用户推荐,效果非常好(✪▽✪)。你可以设置特定的睡眠时间(起床时间必须确定,否则手机会继续睡眠),周一到周五设置一个时间,周六周日另设一个(我是这样设置的)。到了设定时间,手机会自动锁屏,怎么操作都打不开,所以只能乖乖...