🎉 熬夜冠军的救星:sleeptown作为一个大学熬夜冠军,放假在家也总是熬夜到凌晨一两点,甚至有时候会熬到四五点。眼睛瞪得像铜铃,第二天精神萎靡不振。偶然在App Store上发现了这个神器——sleeptown,果断买下来,希望自己能规律睡眠。🏠 这个App的核心玩法其实很简单: 好好睡觉,按时作息。 系统会送你房子。 每天房...
如果你也像我一样,总是想着早睡早起,但总是被手机诱惑,那么Sleep Town这款软件绝对值得一试。它的设计初衷就是帮助那些想要早睡但总是控制不住自己玩手机的人。 使用方法超简单 首先,你需要设定你希望入睡和起床的时间。在睡觉前15分钟,软件会提醒你准备睡觉了。然后,在睡觉前点击“Sleep”按钮,软件就会开始帮你...
🌆 大城镇选项:从使用app到现在所盖好的房子,形成一整个小镇的规模。早睡早起,成为村长,走向人生巅峰!🔑 登陆界面:初始登录界面⏰ 早起打卡:如果你点了早睡按钮却没有按时早起,小房子就会塌掉!塌掉的小房子形态很丑,像建筑物废墟,而且铲除后你最近连续的打卡日期就作废了,一定要按时起床!🏡 成就系统:盖完...
想要早睡却总是失眠?试试这些助眠神器吧!👓 真丝眼罩:睡觉时眼睛也需要休息。MUNOTO HOME 的真丝眼罩不仅遮光效果好,而且佩戴舒适,不会让你感到束缚。五颗星推荐!️ Loewe 助眠蜡烛:Loewe 的蜡烛以其独特的助眠香味而闻名。点燃它,让香气帮助你放松身心,进入梦乡。五颗星推荐!🧴 Thisworks 助眠喷雾:虽然效果可...
我和小郑用了很久的APP——Sleep Town,真的是一款超棒的早睡打卡神器!🌙月亮不睡你不睡,小心变成秃头小宝贝哦! 🚫告别晚睡,拥抱健康生活! ✨这款APP真的帮我们调整了作息,早睡早起,互相监督,效果杠杠的!🛌你可以设定睡觉和起床时间,点击睡觉就会自动盖房啦!这个时候就不能再使用手机了哦～ ...
🎮🌙 但开学后,很多人发现生物钟完全乱了,晚上睡不着,早上起不来,甚至上课都差点迟到。我的闺蜜看到我状态不佳,推荐了我Homerion Pulswitch升级款睡眠蛋。这个神器有三种模式:晚上使用放松模式,让我很快就能进入梦乡,早上也不会赖床头晕,精神状态超好。🌙💤...
🛌 我也曾抗拒早睡,但我的枕头却成了我的引诱者。 👩🦰 平时我总是偏爱高枕头,有时甚至会用两个枕头来支撑自己入睡。但这样长时间下来,我的脊椎开始弯曲,肩颈肌肉变得紧绷,甚至僵硬得让我怀疑它们是否还是我自己的。 🎁 当我收到这款西川肩乐枕时,其他枕头都被我冷落了。它的黑科技让我感到惊喜,...
以下是一个超级实用的睡眠神器,帮助你轻松早睡:1️⃣ 这个神器可以在知乎上找到,很多用户推荐,效果非常好(✪▽✪)。你可以设置特定的睡眠时间(起床时间必须确定,否则手机会继续睡眠),周一到周五设置一个时间,周六周日另设一个(我是这样设置的)。到了设定时间,手机会自动锁屏,怎么操作都打不开,所以只能乖乖...
是时候调整作息啦!早睡早起,精力充沛,迎接新一天的挑战!💪🔥 为什么早睡早起是年轻人的秘密武器? 1️⃣ 精力倍增:早起1小时,多出2小时生产力!⚡ 2️⃣ 健康守护:规律作息,让身体更棒!💖 3️⃣ 心态提升:早起的成就感,带来一整天的好心情!😊...
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