最近我家大舅住院了,婆婆带去一个我做的吐司当早餐,结果把他香得不行。不过大舅是糖尿病患者,不能吃太甜的,于是我就开始研究无糖吐司的配方。经过几次试验,终于找到一个既稳定又好吃的无糖吐司配方,分享给大家! 材料准备 🍞 高筋面粉 560g 牛奶310g 鸡蛋2颗 低糖酵母 6g 黄油50g 盐6g 代糖60g(可选,只为...
无糖蜂蜜吐司--中种法,适合糖尿病和高胆固醇人群哦~的做法步骤 步骤1 将中种所需的酵母和水共同放进一个碗里 步骤2 搅拌均匀,待用。 步骤3 将中种所需的蜂蜜和面粉倒进搅拌缸 步骤4 厨师机低速混合3分钟 步骤5 然后加入酵母水 ,搅拌成团。 展开全部 步骤6 ...
4️⃣ 将面团放入烤箱进行第一次发酵,温度设定为30度,时间50分钟。 5️⃣ 发酵完成后,将面团取出,放入吐司盒中进行第二次发酵,温度设定为38度,时间60分钟。 6️⃣ 预热烤箱至上火230度,下火200度,将吐司盒放入烤箱下层,烘焙25分钟。 📌【小贴士】 1️⃣ 请使用普通酵母,避免使用耐高糖酵母,以...
糖尿病食谱——无糖松软全麦吐司的做法步骤 步骤1 老面可以提前一天制作:高粉150g,鲜酵母3g,盐1g,水96g,混合成团,室温放置30分钟至1小时,转冰箱冷藏过夜。用不完的分割成需要大小的小块,包上保鲜膜冷冻下次使用。 步骤2 首先把材料a中的全麦粉和水混合至无干粉,盖保鲜膜,放入冰箱,冷藏过夜 步骤3 取出冷藏的...
【黑全麦无糖面包吐司,适合有妊娠糖尿病孕妈妈的早餐】01.除黄油和每日坚果外其余材料放进面包机,面包机选全麦面包,750g,颜色我选的浅,这个根据自己面包机选,我的面包机感觉总烤大,就选了浅。点开始就好了。,11.第一次揉面和第一发酵完后,开始第二次揉面时,把黄油
市面上常见的无糖全麦吐司通常添加了面粉和糖来改善口感。面包发酵需要酵母,而无糖全麦吐司无法蓬发,口感偏粗糙,但这也是真正的全麦吐司!🍞 我尝试过其他品牌的吐司,血糖测试结果会达到11、12、13、14。对于糖尿病患者来说,选择无糖全麦吐司是个不错的选择。
据专家介绍,蜂蜜其实是糖尿病人非常好的饮食,不但不能完全拒绝,而且要养成吃蜂蜜的好习惯,但这里提醒,我们所说的是纯蜂蜜,而不是加入糖分的蜂蜜,所以一定要学会区分。 步骤/方法: 01 相比之下,蜂蜜所需要胰岛素的水平远远低于白砂糖,所以这方面是不会提高血甜品平的,这活甘蔗也不一样,蜂蜜里面确实含有糖分,但是...
欧包无糖的品种很多,但口感偏硬,不是家人喜欢的类型,闲来在蓝带的书里发现一款无糖软包,献给所有的糖尿病患者。 材料(以下做了两个450克的吐司): 高筋粉700克 鲜酵母24克(我用干酵母8克) 盐8克 牛奶360ml 鸡蛋2个 黄油50克 可可粉8克 1、后油发,将除可可粉以外所有材料融合,搅拌到完全程度,面团分成两等...
零脂肪无糖吐司～😋家庭早餐的健康**!我的2斤全麦无糖精吐司面包真是太好吃啦!糖尿病患者的福音哦,低脂肪且营养丰富。面包采用全麦配料,健康又美味。更有顺丰包邮服务哦,方便快捷。中老年人的零食**,让你吃得开心又安心。快来下单吧,新鲜的2斤 - 万虹(零食分享)于2
糖尿病早餐:吐司+水煮蛋+西红柿🍅+坚果+无糖酸奶几分钟就可以搞定的早餐 #糖友一日三餐的食谱 #二型糖尿病 #记录饮食 #控糖饮食 #饮食打卡 - 多多呀要勇敢(二型糖尿病)于20231103发布在抖音,已经收获了2.1万个喜欢,来抖音,记录美好生活!