低钠盐不是无碘盐。低钠盐是以碘盐为原料，加入一定量的氯化钾和硫酸镁制成，依旧含有碘元素，因此并非无碘盐。无碘盐是未添加碘化物的精制食盐，碘元素对甲状腺激素合成至关重要，影响机体代谢和生长发育。无碘盐和低钠盐各有适用人群，低钠盐适合有肾脏疾病、高血压者，无碘盐适合甲状腺功能亢进者和自...
简单来说,就是不含碘化物的食用盐。适用于那些长期生活在高碘地区的人群,比如沿海居民,他们吃的海产品肯定会相对多一些,碘摄入量也比较高,所以,就可以选择这种盐。 而一些疾病患者,比如甲亢、甲状腺炎是要限碘的,不然吃太多碘含量高的食物,容易加重病情,所以也可以选择这种盐。 Ps:买时注意看标识“无碘盐”,如...
无碘盐就是在制作食盐的过程中不添加额外的碘。不过这种无碘盐比较适合沿海地区的人们食用,因为日常从海产品中就能够摄取到碘,因此可以适当食用无碘盐。 常见的无碘盐品牌:芦花,鲁晶、峰力、茶卡、中盐、迎客松、粤盐、雪涛、雅、川晶等。 第三种,低钠盐 低钠盐是在加碘盐的基础上添加了一定量的钾元素,与普通...
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低钠盐是用钾、镁离子替代部分钠离子,相比于其他食盐,低钠盐的钠离子含量较低,一般适合中老年人和患有高血压病等心脑血管疾病的人群食用。 加碘盐/无碘盐 加碘盐是增加碘制剂含量的食盐,即在每千克食盐中加入了20~30毫克的碘酸钾和适当的稳定剂,以专供地方甲状腺病流行地区的人们食用,也适合部分孕妇、甲状腺功能...
低钠盐中含有较多的钾,钾难以排出体外,会堆积在体内造成高血钾,诱发心律不齐、心衰等疾病。因此肾病患者,尤其是患有尿毒症等排尿功能障碍的人群,不能吃低钠盐。 2、碘盐——缺碘人群建议食用 碘盐是我们日常生活中最常食用的盐,之所以在食盐中添加碘,是因为我国曾是碘缺乏病流行严重的国家,为了补充国民的碘摄入。
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1、低钠盐——重体力劳动、肾病患者不建议吃 低钠盐,一般是以碘盐为原料,再添加了一定量的氯化钾等,从而改善体内钠、钾平衡状态,预防高血压。当然现在也有无碘的低钠盐。 高温作业者、重体力劳动工作者、肾功能障碍者及服用降压药物的高血压患者等不适宜高钾摄入的人群应慎用低钠盐。
无碘盐和低钠盐都是我们健康饮食中不可或缺的元素。无碘盐,顾名思义,是一种不含碘的盐。对于患有甲状腺疾病或者担心过量摄入碘的朋友们,无碘盐是个不错的选择。然而,过量食用无碘盐可能会增加患心血管疾病的风险。因此,选择无碘盐时,一定要控制好摄入量。
百度首页 食用盐该怎么选?无碘盐、低钠盐、玫瑰盐、加钙盐,很多人没选对精选生活事 发布时间: 2022-04-03 12:22健康领域创作者 关注 举报/反馈 发表评论 发表 设为首页© Baidu 使用百度前必读意见反馈京ICP证030173号 京公网安备11000002000001号