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无氧运动的耐力性运动项目有:步行、慢跑、走跑交替、游泳、自行车等。
无氧运动的耐力性运动项目有:步行、慢跑、走跑交替、游泳、自行车等。
2024-11-14 02:28:15
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无氧运动的耐力性运动项目有步行慢跑走跑交替游泳自行车等
有氧运动即为耐力运动 如走路、骑车、慢跑、做操、游泳、举重等
下列属于无氧耐力运动项目的是 。 a.骑单车 b.快走 c.200米游泳竞赛 d.登山
运动类型一般包括有氧耐力性运动、伸展柔韧性运动、力量性运动三种类型
下列不属于有氧锻炼法的运动项目是: a、长跑 b、徒步走 c、骑自行车 d、器械健身
是指以有氧供能为主的运动 这类运动包括健身走、健身跑、划船、游泳、球类活动等
有氧运动是指运动时以 供能为主的运动项目 有氧运动可以持续很长时间 也称为耐力练习
下列哪项不是发展有氧耐力的练习手段。 定时跑 变速跑 越野跑 30米加速跑
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