通常情况下,早餐吃生菜、玉米、南瓜等蔬菜既营养又方便。除了上面的几种蔬菜外,娃娃菜、土豆、卷心菜、胡萝卜、茄子、芹菜、黄瓜、黑木耳等,也是适合的。但要营养均衡,早餐不能只吃蔬菜,还需要一定得谷物以及蛋白类食物,比如全麦面包、杂粮粥、鸡蛋、牛奶等。早餐要吃得好、吃得饱,同时要营养均衡,有条件的可以根...
厂家供应 小米葱 脱水小米葱 香葱圈 脱水蔬菜 方便食品蔬菜包 江苏润辉食品有限公司 4年 回头率: 20.4% 江苏 兴化市 ¥170.00 成交204千克 厂家现货批发 冻干上海青脱水蔬菜 方便食品冻干蔬菜包 漳州欣野食品有限公司 6年 回头率: 30.9% 福建 龙海市 ¥8.21 成交27件 脱水蔬菜干不加糖泡面伴...
白菜是冬季最常见的蔬菜之一，价格实惠营养丰富而且易储存，在大鱼大肉的冬天，富含膳食纤维的白菜能起到润肠通便的作用，多吃大白菜还有清火的作用，总之都是优点，而且买回家的白菜不用放在冰箱冷藏保存，放在室内比较凉快的地方，整齐的摆放在地上，一般能保存半个月的时间，就算表面的叶片有些萎蔫了也没有关系，...
羽衣甘蓝，学名Brassica oleracea var. acephala，又名无头甘蓝、绿叶甘蓝等，属于十字花科芸薹属植物，是甘蓝的一个变种。它的叶子呈长椭圆形，叶缘有波浪状皱褶，色彩丰富，有绿色、紫色等多种颜色，观赏性极强，被誉为“蔬菜界的超级模特”。羽衣甘蓝，也叫无头甘蓝，是一种原产于地中海地区的植物。羽衣甘蓝的...
北方人冬季囤的蔬菜中一定会有大白菜的身影！入冬后被霜“打过的”大白菜是一年当中口感最好的，关键是价格便宜，加上大白菜丰富的营养价值，使得大白菜成为人们所囤蔬菜的不二之选。在气温足够低的冬季，大白菜是很耐储存的蔬菜之一，日常饮食中，蔬菜是不可或缺的食材，烹饪方式百搭的大白菜会成为你下厨烹饪菜肴...
方便食品配菜 小颗粒竹笋包20g 熟制笋丁片 笋子包鲜蔬菜工厂热销 四川川菁食品科技有限公司 5年 回头率: 13.2% 四川 绵阳市 ¥140.00 成交25件 锅巴土豆1kg裹粉土豆块薯角薯块网红油炸地摊小吃半成品方便食材 广州市鲜特攻食品有限公司 9年 回头率: 29.7% 广东 广州市白云区 ¥5.50 成交477...
不过，很多人不知道的是，这4种蔬菜才是真正的“补钙之王”，它们钙含量比牛奶还要高5倍不止，而且还含有丰富的纤维素和多种矿物质。多吃这4种菜，不仅能补钙，还能延年益寿、强身健体，快来看看你都吃过几种？第一种：荠菜 1.营养价值：荠菜又叫香荠，是一种药食皆可的养生菜，它含有丰富的胡萝卜素、...
在南方它是一种非常受欢迎的蔬菜，如今爱吃的人也越来越多了。折耳根又名鱼腥草，具有独特的风味。扦插折耳根时，把菜市场购买的折耳根挑选粗壮、颜色鲜亮的地下茎，剪成 5 - 8 厘米的小段，每段需有 2 - 3 个芽点。将其平放在土壤表面，然后覆盖一层 3 - 5 厘米厚的薄土，浇适量的水。折耳根喜阴湿...
一方面是方便吃,一方面则是装饰阳台以及锻炼身体,修身养性! 作为一个过来人,特别推荐大家, 秋冬居家养殖蔬菜,千万不要错过这些! 它们不怕冷,反之,稍加养护,一茬接一茬,不到1个月就可拥有家庭小菜园! 【莴笋】 这是一种神奇的蔬菜,有人喜欢有人格外讨厌! 如果你喜欢,那么,秋冬居家种菜一定别错过它! 种植...