健身人群一般人群 新良 杂粮谷物脆片(藜麦片)的热量和减肥功效 别名:新良 新良藜麦片 热量:383大卡(100克) 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)383.00 碳水化合物(克)73.20 脂肪(克)2.50 蛋白质(克)12.50 纤维素(克)6.80 ...
“ 今天做的藜麦豆沙卷非常简单,非常适合烘焙新手,成功率极高。 ” 牛奶 52g 豆沙 80g 新良藜麦糕点粉 55g 糖 60g 鸡蛋 4个 玉米油 40g 柠檬汁 适量 椰蓉 适量 1 准备食材 2 分离蛋黄,蛋清。 3 蛋黄打散,加入牛奶搅拌均匀。 4 加入玉米油,搅拌均匀。 5 筛入面粉,搅拌均匀。 6 蛋清滴入几滴柠檬汁,分...
#新良首届烘焙大赛#火红果藜麦海绵蛋糕 楼主 呆呆檬 宝宝1岁LV.12 “ 藜麦属于藜科植物,我们日常食用的谷物粮食基本都属于禾本科,藜麦营养和食用价值超过多数谷物。 藜麦被国际营养学家们称为丢失的远古“营养黄金”、“超级谷物”、“未来食品”,还被素食爱好者奉为“素食之王”备受爱戴,联合国粮农组织认为...
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“ 收到了主办方发来的面粉!有藜麦蛋糕预拌粉,之前买了还没用!这次用它做一款戚风蛋糕!喜欢乐葵模具做出来的样子!就写个菜谱!方便大家一起来做! ” 鸡蛋 8个(尽量挑大个的) 藜麦蛋糕粉 120克 玉米淀粉 30克 无味色拉油 100克(10克方在巧克力里面) 牛奶或水 90克 细砂糖 130克(30克蛋黄100克蛋白) 巧...
#新良首届烘焙大赛#火红果藜麦海绵蛋糕 楼主 呆呆檬 宝宝1岁LV.12 “ 藜麦属于藜科植物,我们日常食用的谷物粮食基本都属于禾本科,藜麦营养和食用价值超过多数谷物。 藜麦被国际营养学家们称为丢失的远古“营养黄金”、“超级谷物”、“未来食品”,还被素食爱好者奉为“素食之王”备受爱戴,联合国粮农组织认为...