基于诺贝尔奖前沿研究成果、全球五强医院临床医学实证,首次公开治疗性断食方案,覆盖市面所有间歇性断食方案,提供自测题,有效逆转和预防二十多种常见疾病,让断食发挥医疗功效。 作者结合多年临床及功能医学经验,对每项疾病提出了针对性的营养及饮食建议。内附自我测试题,让每个人都能找到最适合自己的饮食方案。 内容...
断食:预防和逆转疾病的营养科学革命+逆龄饮食+抗炎(从根源上逆转慢病的炎症消除方案)北京科学技术出版社官方旗舰店 关注店铺 评分详细 商品评价: 4.7 高 物流履约: 4.8 高 售后服务: 4.8 高 手机下单 进店逛逛 | 关注店铺 关注 举报 企业购更优惠 断食...
通过治疗性断食、间歇性断食以及植物性饮食,我们可以预防和有针对性地治疗大多数慢性疾病。断食与健康饮食相辅相成,完美结合。针对数千名实行断食疗法的患者进行的研究表明,这一疗法具有显著疗效,这也说明,断食和健康饮食是我们给身体的最好的“礼物”。 断食疗法的重点在于,我们所吃的食物、进食时间和进食频率要与我...
《断食:预防和逆转疾病的营养科学革命》一书深入探讨了断食对人体健康的多方面益处,以及如何通过科学的饮食调整来实现疾病预防和身体康复。书中详细介绍了断食的基本原理、实施方法、注意事项以及在断食期间可能出现的身体变化和应对策略。 断食是一种简单而有效的自然疗法,它通过暂时停止进食来让身体进入一种特殊的代谢状...
《断食:预防和逆转疾病的营养科学革命+轻断食:正在横扫全球的瘦身革命(全2册)》,作者:断食:预防和逆转疾病的营养科学革命+轻断食:正在横扫全球的瘦身革命(全2册)麦克尔·莫斯利博士咪咪·史宾赛 著 谢佳真 译著,出版社:北京科学技术出版社,ISBN:9787571430344
断食:预防和逆转疾病的营养科学革命 27 下载订阅分享 细胞自噬轻断食,隔日断长寿机制只有断食,才能拯救你超负荷的身体! 欧洲知名内科医生、断食医生及营养师安德烈亚斯·米哈尔森教授结合起来。以及人体必需的营养素,深度剖析断食的机制以及人体各个器官在断食作用下发生的神奇变化,详解治疗性断食和间歇性断食两大饮食方案...
断食:预防和逆转疾病的营养科学革命 [德]安德烈亚斯·米哈尔森著,黄晓萍译 京东价 ￥降价通知 累计评价 0 促销 展开促销 配送至 --请选择-- 支持 更多商品信息 商品介绍 规格与包装 售后保障 商品评价 本店好评商品 出版社:北京科学技术出版社 ISBN:9787571430344 ...
《断食:预防和逆转疾病的营养科学革命》是一本全面介绍断食方法和营养科学的书籍。它不仅详细介绍了断食的基本原理和方法,还提供了许多实用的建议和指导,帮助读者了解并掌握断食的技巧和方法,从而更好地利用断食来预防和治疗疾病,提高生活质量。 1. 断食的起源与概念 断食是一种通过限制食物摄入来达到预防和治疗疾病的...
断食:预防和逆转疾病的营养科学革命 作者 安德烈亚斯·米哈尔森著黄晓萍译 出版社 北京科学技术出版社 出版时间 2023年9月 第1版 ISBN 9787571430344 定价 89.00 内容简介 知名内科医生、断食专家及营养师安德烈亚斯·米哈尔森教授通过这本书向读者提供了真正让人长寿、健康、远离疾病的方案——将饮食与断食结...
《断食:预防和逆转疾病的营养科学革命》阅读笔记目录一、内容描述...31. 断食的起源与概念...42. 断食在医学与健康领域的应用...43. 阅读本书的目的和意义...6二、断食的基本原理与方法...71. 断食的定义与分类...