拳击那点事 发布于:江西省 2025.01.11 00:00 +1 首赞 收藏 蹦蹦跳跳没烦恼,助力成长身体棒,10种敏捷梯玩法建议收藏,孩子越跳越专注居家锻炼亲子互动感统训练儿童运动 推荐视频 已经到底了 热门视频 已经到底了
障碍跳:将敏捷梯间隔折叠起来,并脚往前跳跃单脚跳:一步一格向前跳跃高抬跳:膝盖抬高跳起,双手拍在膝盖上往前走交叉跳:双手叉腰,每格交叉跳两次转胯跳:双手叉腰,z字转胯跳如果孩子独自完成不了动作,家长可以给孩子示范或者拉着孩子的手去练习,先学习脚下动作熟练之后再加上手臂动作配合蝴蝶敏捷梯可以自由拆卸拼接,长...
爸爸带孩子坚持运动不松懈,助力成长身体棒,10种敏捷梯室内玩法建议收藏,孩子跳跳没烦恼,越玩越专注感统训练居家锻炼亲子互动儿童运动 拳击那点事 发布于:江西省 2025.01.11 00:00 +1 首赞 收藏 爸爸带孩子坚持运动不松懈,助力成长身体棒,10种敏捷梯室内玩法建议收藏,孩子跳跳没烦恼,越玩越专注感统训练居家锻炼亲...
#敏捷梯训练动作 #体育运动 #儿童运动 敏捷梯训练动作～快快学起来吧 - 贝体佳—桃子🍑于20241204发布在抖音,已经收获了227个喜欢,来抖音,记录美好生活!
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