1.加强力量性,特别是手、腕、臂部的力量锻炼。 2.要善于借助对手擒拿的力量,“化解”后顺势反拿对手。 3.要具备动作敏捷、方法果断和随机应变的能力。 4.要善于捕捉时机,趁其不备擒拿对手。 5.要具备综合运用踢、打、摔、拿等手法的能力。 (九)别肘 动作要领: 当把对手击倒后,我右手抓腕把对手左臂反...
1、双方均以左格斗式对峙；蓝衣者上右步，以右摆拳进攻红衣者头部；红衣者立即以左臂外格挡防守，并顺势捋抓起右手臂、向左侧拉带；同时迅速上右腿从蓝衣者外侧绊住其右腿，并用右手掐锁蓝衣者咽喉（图6-1）。2、上动不停，红衣者用右手掐锁蓝衣者咽喉的同时，用力向前、向下推压其颈部，同时，用左手将其右臂...
1、我方上右步，从侧面用右手抓敌方的左手腕；敌方欲以小缠丝的招式擒拿我方（图36-1）；2、我方迅速将右脚移至敌方左脚后，用右腿绊住敌方左腿，并快速向怀内用力屈右臂，同时我方左手从自己的右小臂下穿过并抓住敌方右小臂（图36-2）；3、上动不停，我方左手向左下方用力拉拽敌方左小臂，同时右手用力向上...
军体拳擒拿格斗32式,(三套军体拳)示范军魂大春#81年年入伍军,致敬军旅,退伍不退色。(原创作品)#阿维塔邀你智趣过龙年 - 军魂,,大春于20240116发布在抖音,已经收获了552.2万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
少林36式擒拿手是少林擒拿功夫中的精华，其由历代武僧经过不断的实战格斗修炼而成。“功夫武术酷”将...
少林36式擒拿手是少林擒拿功夫中的精华，其由历代武僧经过不断的实战格斗修炼而成。“功夫武术酷”将整理的少林36式擒拿手分四期分享给大家。本篇是少林36式擒拿手（3），折腕锁臂、拿肩压肘，古老的卸骨格斗精华的续篇。您点击该链接，就能在本账号内找到之前发布的27招。您收藏了本篇文章，也就是收藏了已经...
1、预备姿势 首先立正站好，抬头、挺胸、目视前方。在听到“预备”口令时，成格斗姿势。2、贯耳冲击 左腿上前一小步，右腿迅速跟进，两拳从对方两侧斜向上45度，正对两耳撞击。3、抓腕砸肘 左手迅速抓住对方右手臂，向自身用劲一...
立正格斗式 一、直拳横踢 动作要领:左直拳,接右直拳,接右横踢,右脚落步,出左直拳(不收回),右拳置于下颌,两眼目视前方。如下图: 直拳横踢 要求:击打迅猛连贯。 二、抱腿顶摔 动作要领:左脚在右脚后垫步,左拳置于下颌,随即起右腿前蹬,右脚向前落步,上体前俯,成右弓步,同时两手前伸,与膝同高,掌心相对;...
本篇是少林擒拿反击招式（13-18式），实战性超强的防身格斗技术的续篇。你可以通过此链接，找到本账号内1-18式的图文讲解。十九、拧臂扛摔 1、我与敌方相遇，我用右手假装与敌方握手寒暄（图19-1）；2、趁敌放松警惕之机，我方突然将敌方右手向上翻，使其手心朝上；随即我方上左步近身，并立即右后转身180度的...
三十六式擒拿格斗,实战技巧,本视频由雅韵流光提供,0次播放,好看视频是由百度团队打造的集内涵和颜值于一身的专业短视频聚合平台