控糖能不能吃牛肉问控糖一般可以吃少量牛肉，但是不建议过量吃牛肉。牛肉属于高蛋白的食物，含有丰富的...
控糖期间可以适量食用牛肉,但需注意食用量、烹饪方法及饮食搭配,以最大程度地控制血糖水平。
西红柿蒸牛肉(控糖) 西红柿蒸牛肉(控糖)的做法步骤 步骤1 牛肉切薄片 步骤2 加入玉米淀粉、酱油、食用油、清水,搅匀,腌制15-20min 步骤3 放点姜丝 步骤4 西红柿洗净,表皮切十字 步骤5 叉子插入顶部,中小火,烤至表皮变皱 展开全部 步骤6 步骤6 撕掉表皮,耐性有限,撕不掉的,直接用刀子削掉了 步骤7 切成8...
步骤1 牛肉切薄片,姜切丝 步骤2 加入食用油、盐、玉米淀粉,抓匀,腌制15-20min 步骤3 娃娃菜去蒂,对半切开 步骤4 清水洗净,泡淡盐水10-15min 步骤5 稍微冲洗,沥干水份,平铺在盘子上 展开全部 步骤6 牛肉、姜丝,铺在娃娃菜上 步骤7 水开后,大火蒸5min 娃娃菜蒸牛肉(控糖)的小贴士 大火蒸4-5min,牛肉...
病情描述: 孕妇控糖可以吃酱牛肉吗 医生回答(1) 沈赟副主任医师 南京市第一医院 内分泌科 病情分析:孕妇在控糖期间可以适量食用酱牛肉,但需注意其中可能含有的盐分和调味品。 1.酱牛肉主要成分是牛肉,属于高蛋白、低碳水化合物食物,对血糖影响相对较小。每100克牛肉中约含有0克碳水化合物。 2.调味料中可能...
糖小朵甜蜜控糖牛肉切片腌制放入糖小朵味道就不一样,O卡糖O卡路里吃了放心不担心糖吃多了不好春天糖小朵每天好生活 By 豆粉文文 用料 牛里脊肉 400克啤酒 适量生抽 1勺老抽 少许胡椒粉 适量糖小朵 适量淀粉 适量橄榄油 适量 做法步骤 1、食材 2、用厨房纸巾吸干水分 3、牛肉腌制 4、最后加入淀粉搅拌腌制二十分...
糖小朵 10克牛肉 750克料酒 三勺豆瓣酱 一勺姜 五片洋葱头 二个红烧酱油 一勺生抽 二勺耗油 一勺红辣椒 一个香叶 二片桂皮 一块 做法步骤 1、准备好食材 2、牛腩洗干净，切成适当的块 3、红辣椒一切三段，姜切成，洋葱头切成 4、锅里适量的水，然后把牛肉、一勺料酒和姜丝加入锅中，焯水两分钟左右，...
【口蘑牛肉(控糖)】1.口蘑洗净,去蒂切片,水开后煮30s;2.牛肉切薄片,加食用油、玉米淀粉拌匀腌制15min;3.调料汁:1勺酱油、1勺玉米淀粉、适量清水;4.热锅热油,放入葱蒜爆香;5.倒入牛肉,炒至变色,盛起备用;6.热锅热油,放口蘑炒软;7.倒入牛肉继续翻炒,加入调料
【水果青芹炒牛肉(控糖)】01.青芹洗净,剥开,11.切小段,备用,21.水开后,灼30s捞起,泡冷水,31.牛肉加入食用油、盐、玉米淀粉,拌匀腌制10-15min,41.中火热锅热油,爆香姜片、蒜末,51.倒入牛肉,中大火,快速翻炒,61.变色,盛起备用,71.倒入青芹,快速翻炒,81.再加入牛肉
【丝瓜炒牛肉(控糖)】1.牛肉提前冷藏解冻,加入盐、食用油、玉米淀粉;2.拌匀,腌制10-15min;3.丝瓜洗净削皮,滚刀切块备用;4.中火热锅热油,倒入牛肉片,静止煎至变色再翻面;5.煎至两面变色,盛起备用;6.再热锅热油,爆香姜蒜;7.倒入丝瓜,翻炒变软;8.加入牛肉,稍