食材:姜丝5g+山楂 3g+玫瑰 3g+桂圆 3g+老红糖1颗十山楂:活血化淤+红糖:暖宫补血-+生姜:驱寒暖宫'+玫瑰:疏肝理气解郁+桂圆:安心宁神 用料 姜丝 5克 山楂 4片 玫瑰花 5朵 桂圆 4颗 红糖 1块 水 500ml 经期排淤茶的做法步骤 步骤1 十山楂:活血化淤+红糖:暖宫补血-+生姜:驱寒暖宫'+玫瑰:...
🌿想要子宫干净,月经顺畅,容颜焕发?来试试这款子宫排淤茶吧!🍵材料准备: 干益母草5克 红枣2枚 红糖1块 生姜2片 鸡蛋1个👩🍳制作步骤: 1️⃣ 将红枣切开,生姜切片,加入鸡蛋、益母草和适量水。 2️⃣ 大火煮开后转小火慢煮15分钟,取出鸡蛋,剥壳后重新放入锅中煮约15分钟。 3️⃣ 加入...
以下三种茶饮可以帮助你在经期排淤、养颜,远离量少和痛经的困扰。🌹 经期前:玫瑰陈皮佛手茶 在经期前,由于体内激素波动较大,容易出现皮肤问题。推荐饮用玫瑰陈皮佛手茶,具体配方为玫瑰5克、陈皮3克、佛手柑3克、金银花3克,用500毫升水焖煮20分钟。这款茶饮具有疏肝理气的功效,有助于减少痘痘的出现。🍂 经期间...
如果平时上班没时间做的话也可以直接喝红糖姜茶,小小的包装出门携带也方便,微微甜姜味比较浓郁,很好喝,平时热乎乎的喝上一杯身体暖暖的, +1 尚医说 经期排浊,肚子暖暖,养出好气色!今天例假第一天给自己煮道必喝汤,自己坚持多年的经期暖宫,活X排淤汤。这是一位80多岁的老Z医分享给我的,当时身体真的非常差,...
通常来说,女性在经期适合喝生姜红糖茶、红花檀香茶、当归川芎茶等,具体内容如下:1.生姜红糖茶生姜红糖茶主要由生姜、红糖、红枣等原料组成,具有祛湿、暖宫、活血化瘀等功效,非常适合女性在经期饮用。2.红花檀香茶红花檀香茶主要由红花、檀香、绿茶、红糖等原料组成,具有活血化瘀、止痛等功效,适合月经量少、小腹胀痛的...
对于焦虑和心情低落,我们首先需要从生活方式入手,保持规律的作息时间,增加户外活动,避免过度使用电子设备。同时,注意饮食均衡,多摄入富含维生素B和Omega-3脂肪酸的食物。排淤解郁茶是一种传统中药茶,具有疏肝解郁、行气散淤的功效,可以帮助改善情绪,缓解焦
🌸 女性以7天为一个周期,抓住这三个七天,先排后补,让姨妈期更舒适。以下是三款经期养生茶,帮助暖宫驱寒、排毒养颜,让你的气色更佳,经期更舒适。1⃣️ 经期前饮用,帮助姨妈按时按量到来! 🥣 食材:单晶玫瑰、陈皮、红玫瑰、菊花、茉莉花、黑枸杞、洛神花2⃣️ 经期中饮用,缓解痛经!
生理期来临,想要轻松排出体内淤血?试试这款暖宫排淤茶吧!🌸🌟 食材准备:红枣3颗、枸杞3克、红糖1颗、玫瑰5朵、山楂6片、干姜2克。🌺 来姨妈前,很多女生会感到心情低落,下巴长痘。此时,不需要过度进补,而是要疏肝理气。🩸 姨妈期到来,体内的垃圾和寒淤会随着月经排出。有些女生会出现肚子不适,甚至有血...
月经期如果有血块,经血颜色比较黑,这是属于淤血排出的,如果没有其他不适症状,一般不需要特殊处理。通常还可能合并有下腹胀痛、腰酸腰胀,这是由于子宫收缩促进瘀血排除引起的,可以适当的结合按摩、热敷以有效的缓解子宫收缩疼痛。月经受到精神、情绪、压力、作息、药物、饮食、环境、内分泌紊乱等因素影响,需要注意自身调节...
经期多喝玥净舒茶,淤..先说一下我的情况,在高中的时候我是经量很多的那种,2个小时换一次还是会漏,一般都会来6天这样子,但是现在经量很少,基本上3天就没有了,每次来都会痛经,之前很少痛的。后来就去看了中医,医生让我经期前两天