有便意解不岀,当心大便震太凶#排便困难 #中老年 #情绪 #大便干结 #肛肠健康 - 中医便秘唐平主任于20241229发布在抖音,已经收获了35.4万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
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小动物就要系统的训练，她不要让她们养成坏的习惯，如果养成了，那就不好管理了，必须得让他们知道是错在哪里，然后他们才能好好改正
有经验的人都会发现,宿便没排干净,睡眠是不好的,排干净了很容易就睡好了。怀揣着一肚子的宿便去睡觉,会受到各种各样的影响,除了要及时排便,还要注意晚上不要二次进食,晚餐时间不要太晚(睡前4小时内)。说一个可能比较缺德的比喻:看过普洱茶熟制过程的人都知道,渥堆发酵的茶是很热的,相当于是一个小型沼气池...