双手掌心相对,把健身球夹在掌心,进行反复的搓球练习。还可以双手五指相交,用掌心相互挤压球体,达到按摩掌心的效果。要求:双手上下用力搓球,先顺时针搓,再逆时针搓,反之也可以。次数和时间不限。 7 双球旋转 用单手托双球于手掌里,手指用力拨动球体,让双球在手掌心顺时针或逆时针转动。要求:顺时针转动时,双球...
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一种手握式掌心按摩球及其制作方法,包括球状内核和外部包覆的硅胶层,两者之间形成的空心夹层Ⅰ内分布有弹性支撑组件,弹性支撑组件包括球状连接基体Ⅰ,该球状连接基体Ⅰ通过连接弹簧固定在球状内核的表面,在球状连接基体Ⅰ上与连接弹簧对称的位置设置有连接件,且连接件的自由端埋设在硅胶层的内表面上;在球状连接基体Ⅰ上...
商品名称:康乐球金丝海柳健身球中老年人健手健康按摩手指手球把件掌心 军绿手球一对 商品编号:10097195220071 店铺: 鹏蕾川运动户外专营店 货号:ms-351521912949 商品介绍加载中... 售后保障 卖家服务 京东承诺 京东平台卖家销售并发货的商品,由平台卖家提供发票和相应的售后服务。请您放心购买! 注:因厂家会在没...
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经常搓手的好处。 1、刺激穴位。劳宫穴在掌心横纹中,屈指握拳时中指指尖所点处,按摩它能起到清心和胃、消除面疮的作用。鱼际穴位于手掌面第一掌骨中点,拇指下隆起处,有泻热宣肺、散淤润肤的作用。少府穴在屈指握拳时,尾指指尖所点处,有清心泻火、活血润肤的作用。神门穴位于手腕和手掌关节处小指那一侧的腕横纹...
按摩双耳:双手掌搓热,用搓热的掌心捂住双耳,然后双手再松开,这样重复30次。 按摩听会穴:用食指或大拇指,轻柔地按揉听会穴5分钟左右。听会穴在耳前,张口凹陷处即是 引用:2022-04-11 09:55 原帖已被作者删除A股开户|雪球基金|投资者教育|风险提示 风险提示:雪球里任何用户或者嘉宾的发言,都有其特定立场,投资...
【按摩穴位养胃法】用一 [话筒] 只手的掌心贴附肚脐,另一只手叠在上面,顺时针方向以画陀螺的方式柔和地边按边摩擦,由肚脐逐渐均匀画圈至全腹,约80—100下,再倒回到肚脐,再按摩80—100下。可双手交换,逆时针...
肘管综合征、掌心刺痛•烧灼感、握拳上举旋转手臂疼痛、网球肘2023-10-22 06:00:00 徐孟医生说疼痛 广东 举报 0 分享至 0:00 / 0:00 速度 洗脑循环 Error: Hls is not supported. 视频加载失败 徐孟医生说疼痛 195粉丝 天下无痛,是我们不断的追求!私信回复我666,免费领取《各类疼痛康复指南》...
【按摩穴位养胃法】用一只手的掌心贴附肚脐,另一只手叠在上面,顺时针方向以画陀螺的方式柔和地边按边摩擦,由肚脐逐渐均匀画圈至全腹,约80—100下,再倒回到肚脐,再按摩80—100下。可双手交换,逆时针方向以同样的方式再按摩一遍。按摩时,既不要空腹也不要胀 肚。 ...