产品类别:拳击沙袋 货号:YSR-004 品牌:妍尚儿 材质:PVC 样式:立式 重量:6 型号:YSR-004 产地:山东临沂 适用场景:健身器材,健身美体,运动潮流,场地游艺设备,运动户外包类 颜色:红色实心速度球,黑色实心速度球 是否跨境出口专供货源:否 儿童专用:是 专利类型:无 外贸出口认证:咨询客服 质检报告编号:咨询客服 评价 5.0 临沂市
00:00/00:00 评论 还没有人评论过,快来抢首评 发布 洛教讲拳:拳击的实心球练法 dou出真功夫 拳击 抖音格斗 拳击那点事 发布于:江西省 2024.05.29 00:00 +1 首赞 收藏 洛教讲拳:拳击的实心球练法 dou出真功夫 拳击 抖音格斗 推荐视频 已经到底了 热门视频 已经到底了 ...
两手同时按压在实心球上,做俯卧撑。这个动作不仅需要控制平衡,还需要发力,难度极高! 🥊方法四:单手单臂推球 找一面结实的墙壁,将球置于右手手掌上,左手扶住,用右臂用力推球撞向墙面。这个动作不仅锻炼上肢力量,还对心肺功能有要求。 🥊方法五:双手抱球砸地 双手抱球举过头顶,用力砸向地面,然后迅速单臂推向墙面。
掌握号技巧和力量可以投15米左右。实心球一般人能扔11-12米左右，推实心球需要全身都发力，不能只用胳膊，特别是腰和背，实心球把腰腹力量练好，腿部力量练好，还需要肩膀的力量，稳定性和柔韧性。
头戴式拳击球带绳pu速度反应球 PU发泡实心球魔力球拳击训练器材义乌批发找货,源头货源。价格:￥3.63,品牌:其他 材质:咨询 货号:咨询客服 产地:中国 适用场景:2286310101 是否跨境出口专供货源:否 专利类型:实用新型专利 外贸出口认证:咨询 质检报告编号:咨询客服
还没有人评论过,快来抢首评 发布 《拳击体能训练》第13集推实心球发力砸墙练习拳击体能训练力量爆发力训练健身! 拳击那点事 +订阅 发布于:江西省 2024.05.28 00:00 +1 首赞 收藏 《拳击体能训练》第13集推实心球发力砸墙练习拳击体能训练力量爆发力训练健身! 推荐视频 已经到底了 热门视频 已经到底了 ...
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CD16.实心球训练。 CD01.教你怎样打沙袋:沙袋是拳击运动中最古老最有效的训练器材,但同时它也是最容易被错误使用的设备之一。本片由著名的拳击教练Danny Campbell示范,为你讲解打沙袋的学问,看过之后你就会了解,打沙袋并不是把拳头砸在沙袋上那么简单。内容包括:根据你的技术水平选择合适的沙袋;获得最大的力量与...
()掷实心球的丈量方法是从起掷线前缘至球着地点的后缘之间的距离①拳击 ②慢跑 ③跳高 ④举重 ⑤游泳 ⑥跳绳 ⑦骑自行车 A. ①②④⑦ B. ②③⑤⑥ C. ②⑤⑥⑦