正确的饮食习惯是抗癌的重要一环，同时我们还需要戒烟限酒，适量运动、不熬夜、出门做好防晒，为身体筑起一道坚实的防线，让癌症远离我们。
1、减少摄入致癌物：某些食物可能含有致癌物质或致癌前体物，因此应该尽量减少这些食物的摄入量。例如，烧...
一、放/化疗期 放化疗期间，患者多有恶心、呕吐的反应，这个时候普遍食物差，吃东西少，应该从“提高食...
5、暴饮暴食，长期无节制无规律 暴饮暴食，吃得过饱，饮食无节制，无规律，三餐不定时，偶尔为之倒也...
1、新鲜且有变化的均衡饮食 吃新鲜、均衡且有变化的饮食，可确保人体所须的每一种营养素不容易缺乏，...
黄酮醇、花青素等多酚类植物化合物具有抗炎、抗氧化、抗癌作用，并具有协同抗癌作用。
1) 富含维生素A的食物维生素A是最重要的防癌抗癌维生素,它在动物肝脏、蛋黄、牛奶中含量高,在植物性食品中含有β-胡萝卜素及类胡萝卜素,进入人体能转化成维生素A,如芦笋、芥蓝、胡萝卜、菠菜、红辣椒、西红柿、山芋等蔬菜,杏、桃、柿子、芒果、樱桃等水果。在两类食物中,植物性食物中的维生素A更好,一是因为动物...
健康饮食，本就是正确抗癌 在谈癌色变的当下，人们总喜欢对食物下一个定义。食物有没有抗癌功效，也成...
就是一方面随大流,普遍认为的要饮食均衡,肉类、蔬菜都吃一点儿,食用新鲜食物,保持饮食多样化,坚决拒绝霉变食物(发霉的花生、长芽的土豆、一丢丢腐烂的水果等等)。 实在不行,看看卫健委颁布的居民膳食指南图,这是科学权威地、普遍适用于中国人健康需求的饮食推荐。 另一方面呢,要注重自己身体的感受。吃要吃得舒服,整...
而且饮食要适当，不能暴饮暴食，不能经常节食减肥，而且要结合自身身体情况进行搭配饮食结构，比如说高...