将无糖酸奶倒入碗中，为了健康，尽量选择无添加的纯酸奶哦。挖一勺玉灵膏放入酸奶中，用勺子搅拌均匀，玉灵膏慢慢融入酸奶，让酸奶多了一丝别样的风味。在酸奶表面铺上喜欢的水果切片，色彩缤纷，不仅好看还富含维生素。最后撒上少许燕麦片，增加口感的层次感。搅拌均匀后大口吃，酸甜的酸奶、甜润的玉灵膏、新鲜的水果和香脆的燕麦，口感丰富
步骤1 家里有的喜欢的漂亮的新鲜的随便什么大颗的切小块 步骤2 增加干果有口感 步骤3 各种材料丰富的放一起,自制无糖酸奶强烈推荐,买个酸奶机,菌粉加牛奶搅拌均匀一晚上就好了,喜欢吃温乎的不放冰箱做好直接开吃,喜欢凉的放冷藏,健康又美味👍
🎉现在就把食材准备好! 详细步骤: 加热牛奶:把牛奶倒入锅中,慢慢加热至70°C。为了确保没有细菌,记得多搅拌哦。 降温和加入菌种:加热后放凉至40°C,加入酸奶菌种,充分搅拌均匀后倒入干净的玻璃容器中。覆上保鲜膜。 ✅ 然后用毛巾包裹好,放在温暖的地方,保持温度24小时,酸奶就成型啦! 酸奶碗,完美搭配! 自...
👭富婆姐妹们,快来试试这个超级美味的酸奶水果拌碗吧!这款希腊酸奶真的是宝藏中的宝藏,配料超级干净,0蔗糖添加,控糖的朋友们也可以放心享用哦!😋🍮它的质地超级浓厚,有点像奶酪冰淇淋的感觉,真的是让人爱不释手!我个人超喜欢把它做成酸奶碗,抹在面包上吃,简直是香到不行!而且这款酸奶高蛋白又饱腹,低...
过量添加糖分:选用不加糖的酸奶作基础,控制每日摄入糖分。 不看配料表:看标签,选择成分简单、天然的酸奶。 忽视冷藏:自制酸奶需保持冷藏,以确保其口感与活力。 健康的小秘密就在这里,快动手做一碗属于你的拌酸奶碗吧!分享给朋友们,让我们一起享受这个无添加的美味旅程,关注我的账号,了解更多美食秘诀!
嚼绊多口味常温嚼拌酸奶碗共145g+180g*12杯谷物麦片搅拌酸奶整箱 发货地:上海去天猫购买天猫超市 进入天猫店铺 声明:此商品数据来源由淘宝官方接口提供,所有交易过程在淘宝或天猫与第三方卖家进行,本网站不参与交易,如有交易产生的疑问请联系天猫卖家【天猫超市】,如需删除此页面请 联系本站 >> 商品详情 去淘宝...
酸奶碗🥣拌水果燕麦,美味到让你停不下来! 最近发现了一个超级好吃的酸奶碗🥣拌水果燕麦的组合,简直让人欲罢不能!我买的是和润纯酸奶,价格实惠,分量也很足🥛。 首先,把酸奶放进过滤布里,放进冰箱冷藏一个晚上🧊,第二天就能得到干噎酸奶啦~ 这个步骤真的很关键,能让酸奶的口感更加浓郁。 接下来,我用...
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重点来了!这款酸奶拌燕麦碗是0糖0脂的,减脂期的宝子们可以放心冲💪!开盖后7天内吃完就行,保质期有25天呢,不用担心放坏。选酸奶的时候,我特意看了成分表,真的是0糖0脂,吃起来毫无负担!不得不说,酸奶可以如此美味,真的是让我惊艳了😲!减脂不再需要牺牲口感,这款酸奶拌燕麦碗就做到了健康与美味的...