脚踝扭伤后,使用护踝还是绷带更好?孩子跑步跳绳后外脚踝肿,已拍片和彩超,显示有积液,敷了中药。 建议使用绷带,可以保护关节周围的韧带,同时踝关节四周不能踩地。 孩子是初三学生,白天要上学,不能制动,现在不怎么疼了,按压有痛感。 除了体育课,尽量少走路。不疼之后可以开始活动,但少活动有助于韧带恢复。 运动时...
对于经济条件较好、踢球强度较高的球员,护踝可能是更合适的选择。而对于经济条件有限或踢球强度较低的球员,绷带则可能更为适合。无论选择何种保护方式,球员都应在穿戴前进行充分了解和学习,并咨询专业医生或物理治疗师的意见,以确保正确穿戴和保养,从而更好地保护脚踝,避免受伤。
选择护踝或绷带,并没有一个标准答案。每个人的脚踝状况和个人的运动需求都不同,所以才会决定了我们应该选择哪种保护方式。通常情况下,护踝适用于球员的个人经济条件较好且在球场上有较高踢球强度的情况下使用,而绷带更适合那些强度没有那么大的球员,或者在经济条件相对困难的情况下使用。无论...
一定要上绷带。职业足球篮球都是打绷带的。最好是那种医用的薄型的。一般的弹力绷带太厚了，几圈绕...
绷带打脚还是选择带护踝 阔以粑粑 2021-02-15 13:08 关注 各位jrs,我想向大家提个问题。 1、你如果习惯性崴脚,你会选择每次打球前自己打脚还是选择买一个好点的护踝(比如:赞斯特、迈克达威三级护踝)。 2、打完球后第二天脚踝酸,用力或者蹲站久了会更明显。是哪儿出问题,该如何调整。 运动装备...
看你具体的需求了。如果是平时走路就护踝,运动就弹性绷带或者用胶带固定。 来自iPhone客户端4楼2017-05-15 22:42 回复 lcm963852741 初级粉丝 1 5楼2017-05-19 23:13 回复 贴吧用户_0yMNa8G 初级粉丝 1 走路用护踝好吗 来自手机贴吧6楼2020-01-06 06:49 回复 ...
这个还是束套型的要更好一些.因为绷带的既容易脱落又很不方便,运动时容易引起阻埃血液流动.引起不适.而束套型的相对来说不会有这些情况. 想戴就戴,想脱就脱. 楼主记得要选哦..！采纳哦
平时打球戴绷带还是护踝?哪个能更好的保护脚踝?习惯性崴脚,要选哪一个来防护呢?jhchun 采纳率:59% 等级:8 已帮助:59人 私信TA向TA提问 1个回答 满意答案 追溯Times 2016.09.10 追溯Times 采纳率:40% 等级:6 已帮助:1255人 私信TA向TA提问 保护脚踝,还是买护踝吧,这样运动能帮助自己提高自己的水平!加油吧...
合成橡胶护踝 当踝关节需额外保暖及轻度加压时,选用合成橡胶护踝可提供保护,并且不会限制足部正常活动。可调式护踝 使用十字交叉式松紧带,对受伤及酸痛的踝关节提供保护。拼接设计能使护踝不易滑落,足弓部分不会感觉紧绷。这类护踝舒适性更强,可根据自己的情况调节护踝的松紧。除了以上介绍的护踝外,还有一些...