百度健康内容审核团队优选 手脚冰凉怕冷的原因很多:寒气入侵、贫血、心血管循环不畅、血糖过低、体质虚寒、肝郁气滞等导致的。具体如下:1、寒气入侵:经常食用寒凉生冷食物或者穿着不够保暖,会导致寒气入侵人体,使人体出现手脚冰凉怕冷的情况。2、贫血:贫血的人由于循环血量不足或者血红素、红血球偏低,会出现手脚冰凉...
答区分阴虚还是#阳虚#:1、根据所表现的症状进行区分,阴虚主要表现怕热、出汗、手心发热、口渴、咽干、心烦、失眠、舌红、少苔、脉细数等;阳虚主要表现怕冷、腰酸、手足冰凉、小便清长、大便稀溏、舌淡、苔白、脉沉细等。2、根据病因进行区分,阴虚主要是由于久病体虚、阴液耗伤所致;阳虚主要是由于年老体弱、久病...
手脚冰凉怕冷可能是由以下原因导致:贫血、血液循环不良、甲状腺功能减退、肾阳虚、缺乏运动。具体分析如下: 1.贫血:当身体贫血时,血红蛋白不足,无法携带足够的氧气供应到身体各个部位,包括手脚,从而导致手脚冰凉。应多吃富含铁的食物,如动物肝脏、瘦肉等,严重时需遵医嘱补充铁剂。 2.血液循环不良:长期久坐、久站或...
病情分析:1. 病情诊断:特别怕冷,手脚总是凉凉的,天热也不例外。根据患者的主诉,主要考虑为阳气不足、气血瘀滞等原因导致的四肢厥冷。需要鉴别诊断其他可能导致类似症状的疾病,如甲状腺功能减退、糖尿病等。 2. 病因分析:阳气不足可能是由于长期劳累、饮食不节等原因导致的体质虚弱,或者先天禀赋不足等。气血瘀滞则...
怕冷手脚冰凉多考虑与贫血、营养不良、性功能障碍以及其它疾患等因素有关,可到医院就诊,明确诊断后在医生的指导下通过药物调理。 1.贫血:由于血液中的血红蛋白含量减少,不能够为四肢肌肉提供营养物质会出现怕冷、手脚发凉,多伴有头晕、面色萎黄或淡白没有光泽、疲乏无力等症状。可适当服用补血功效的药物,比如归脾丸、维...
双手怕凉麻木一凉就痛可能是由于腕管综合征、颈椎病、雷诺病等原因引起的,需要根据不同的病因选择合适的治疗方法。 1.腕管综合征:腕管综合征是由于正中神经在腕管内受压引起的,主要表现为手部麻木、疼痛、无力等症状。患者可以通过佩戴支具、服用抗炎镇痛药物等方法缓解症状,如果症状比较严重,保守治疗无效,可考虑进...
手脚冰凉在中医来说就是因为经络不通或者是肾阳不足而引起的。它是表现的一个症状。中医可以通过补肾阳、补气,使用活血的药物进行治疗。 如果只是下肢发凉,肯定是腰或是血管的问题,一般可以做病因诊断之后再进行调理。如果是颈椎的问题,会以手凉为主,建议可以喝一些葛根汤,也可以用复方丹参片。
怕冷手脚凉的人每天在临睡之前,最好是用热水泡泡脚,在泡脚的时候水要多一些,水温稍微高一点,并且在泡脚的过程中,持续不断的加入一些热水,以身体微微出汗为好。通过泡脚有助于促进末梢循环,能够改善睡眠,建议在泡脚的时候,可以在热水当中加入一些姜片,能够达到更好的保暖效果。
2、小型有氧运动:很多手脚发凉的情况,都是由于末梢血液循环不良引起的,而有氧运动能帮助改善身体的血液循环问题,例如瑜伽、普拉提等有氧运动,都非常适合在家里练习。 3、经常敲击胆经:许多患者虽然手脚冰凉,但身体并不感觉冷,出现这种情况的患者大多存在血液循环不良的问题。可以尝试在闲暇时敲击胆经的方式,疏通血液循...