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我们要学会不再从心理上对抗拖延+而是接受自己的做事习惯+并聪明地利用它+从而防止拖延
我们要学会不再从心理上对抗拖延+而是接受自己的做事习惯+并聪明地利用它+从而防止拖延
2025-03-01 13:20:17
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我们要学会不再从心理上对抗拖延而是接受自己的做事习惯并聪明地利用它从而防止拖延
拖延症属于严重心理问题的一种 是指非必要、后果有害的推迟行为
改变拖延习惯可以使用认知·行为技术方法 下列属于使用该方法克服学习拖延的是
拖延管理 是个体通过 的自我调节 对自身的拖延行为进行应对
拖延的最大坏处还不是耽误 而是会使自己变得犹豫 甚至丧失信心。不管什么事 决定
下面哪个不是学业拖延的原因 。 动机不足 害怕失败 自尊损害 害怕成功
为什么拖延症 拖延症 在大学生中如此普遍 如何克服拖延症
拖延症是大学生出现心理问题的重要因素。下列属于拖延症产生原因的有
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