《成人 2 型糖尿病患者低碳水化合物膳食:营养科学咨询委员会报告》 《糖尿病医疗护理标准 2022》等。 在上述研究成果的基础上,根据循证医学证据和专家共识,提出包括生活方式在内的成人糖尿病食养方案建议。 《指南》的主要内容 《指南》根据糖尿病的疾病特点和分型,给出了...
NO.2:能量适宜，控制超重肥胖和预防消瘦 ★ 膳食能量是体重管理也是血糖控制的核心。推荐糖尿病患者膳食能量的宏量营养素占总能量比分别为：蛋白质 15%～20%、碳水化合物 45%～60%、脂肪 20%～35%。★ 应咨询营养指导人员来帮助确定全天的能量摄入量和运动量，制定个性化的膳食管理、血糖和体重控制方案。★ 糖尿...
1.控制总能量摄入,保持合理膳食:推荐每日能量摄入平均降低30%～50%或降低500～1000kcal,或每日能量摄入男性1200～1500kcal、女性1000～1200kcal的限能量平衡膳食。保证食物多样化和平衡膳食,确保营养素的充足摄入。三大宏量营养素的供能比分别为脂肪20%～30%,蛋白质15%～20%,碳水化合物50%～60%。 2.少吃高能量食...
包括《中国居民膳食指南(2022)》《中国 2 型糖尿病膳食指南》《中国糖尿病医学营养治疗指南(2022)》《糖尿病中医防治指南》《国家糖尿病基层中医防治管理指南》《中国 2 型糖尿病防治指南(2020)》《成人糖尿病患者或糖尿病前期的营养治疗:共识报告》《成人 2 型糖尿病患者低碳水化合物膳食:营养科学咨询委员会报告》...
《中国 2 型糖尿病膳食指南》《中国糖尿病医学营养治疗指南(2022)》《糖尿病中医防治指南》《国 家糖尿病基层中医防治管理指南》《中国 2 型糖尿病防治指 南(2020)》《成人糖尿病患者或糖尿病前期的营养治疗:共识报告》《成人 2 型糖尿病患者低碳水化合物膳食:营养科学 咨询委员会报告》《糖尿病医疗护理标准 ...
包括《中国居民膳食指南(2022)》《中国 2 型糖尿病膳食指南》《中国糖尿病医学营养治疗指南(2022)》《糖尿病中医防治指南》《国家糖尿病基层中医防治管理指南》《中国 2 型糖尿病防治指南(2020)》《成人糖尿病患者或糖尿病前期的营养治疗:共识报告》《成人 2 型糖尿病患者低碳水化合物膳食:营养科学咨询委员会报告》...
本指南主要面向成人 2 型糖尿病患者以及基层卫生工作者(包括营养指导人员),为糖尿病辅助预防与改善提供食养指导。 1 型糖尿病、妊娠期糖尿病及其他类型的糖尿病患者, 可参考(但不拘泥于)本指南制定膳食营养方案, 同时使用者应在医师或营养指导人员等专业人员的指导下,根据患者具体情况设计个性化食养方案。
推荐糖尿病患者膳食能量的宏量营养素占总能量比分别为:蛋白质 15%～20%、碳水化合物 45%～60%、脂肪 20%～35%。 我国成人健康体重的体质指数(BMI)应保持在 18.5～23.9kg/m2之间。65 岁以上老年人可适当增加体重。超重和肥胖的 2 型糖尿病患者减重 3%～5%,就能使健康获益。建议超重肥胖患者按照每个月减少 ...
据《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示,我国18岁及以上居民糖尿病患病率为11.9%,糖尿病前期检出率为35.2%,其中2型糖尿病是主要类型,尤其是50岁以上成年人患病率更高。 糖尿病的危险因素多与不合理膳食相关,包括长期高糖、...
性生活方式干预已被证明在代谢综合征患者及高危人群的预防和管理中 发挥着重要作用。 代谢综合征的诊断标准 国内最新标准为中华医学会糖尿病学分会(CDS)2020年发布的标准: 具备以下5项组成成分中的3项及以上者: @腹; 型肥胖(即中心型肥胖):腰围男性2!90cm,女性2!85cm ...