百度试题 题目成年人每日应当进行6-10千步当量的身体活动。 A.正确B.错误相关知识点: 试题来源: 解析 A 反馈 收藏
推荐成年人每日进行6～10千步当量的身体活动。千步当量是度量能量消耗的单位,以4千米/小时中速步行10分钟的活动量为1个千步当量,其活动量等于洗盘子或熨衣服15分钟或慢跑3分钟。千步当量相同,其活动量即相同。 以一周为时间周期,合...
燕子姐姐话健康第34讲 —— 成年人应当每日进行6-10千步当量的身体活动,动则有益,贵在坚持. 美丽港西 2024-01-17 17:35 发表于 上海 信息 来源 :健康瀛洲
百度试题 题目成年人每日应当进行6～10千步当量的身体活动,动则有益,贵在坚持。() A.正确B.错误相关知识点: 试题来源: 解析 A 反馈 收藏
第三十三条 成年人每日应当进行6-10千步当量的身体活动,动则有益,贵在坚持。 推荐成年人每日进行6~10千步当量的身体活动。千步当量是度量能量消耗的单位,以4千米/小时中速步行10分钟的活动量为1个千步当量,其活动量等于洗盘子或熨衣服15分钟或慢跑3分钟。
【健康中国行动】《健康素养66条》第33条——成年人每日应当进行6—10千步当量的身体活动,动则有益,贵在坚持 2020-07-30 21:30 来源:曲靖市疾控中心返回搜狐,查看更多平台声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。
A.健康成人每日应进行 6~10千步当量身体活动B.每日应进行同组高负荷的抗阻力活动,增强肌肉力量C.老年人的身体活动推荐量与一般成人基本一致D.中等强度身体活动可以降低慢性病的风险和病死率E.要积极参加各种体育和娱乐活动相关知识点: 试题来源: 解析 B 反馈...
成年人每日应当进行6-10千步当量的身体活动,动则有益,贵在坚持。身体活动是指由于骨骼肌收缩产生的机体能量消耗增加的活动。进行身体活动时,心跳、呼吸加快,循环血量增加,代谢和产热加速。适量身体活动有益健康,动则有益,贵在坚持,适度量力。身体活动对健康的影响取决于活动的方式、强度、时间和频率。
每日医签 | 成年人每日应当进行6～10千步当量的身体活动,动则有益,贵在坚持 — END — 来源:龙华区妇幼保健院、龙华区健康教育所 编辑:龙华妇幼健康 部分图片来自网络,如有侵权,请告知删除 如需转载,请注明以上内容
健康包括两个方面的内容:一是主要脏器无疾病,身体形态发育良好,体形均匀,人体各系统具有良好的生理功能,有较强的身体活动能力和劳动能力,这是对健康最基本的要求;二是对疾病的抵抗能力较强,能够适应环境变化,各种生理刺激以及致病因素对身体的作用。传统的健康观是“无病即健康”,现代人的健康观是整体健康,世界卫生...