人的大脑由:本能脑、情绪脑和理智脑三部分组成。 本能脑大约在3.6亿年前,由爬行动物演变而出。 情绪脑大约在2亿年前,由哺乳动物演变而出。 理智脑直到今日才约250万年,人类从哺乳动物中脱颖而出时,大脑前额才进化而成。 由此可以看出,我们在生活中做的大部分决策往往源自本能和情绪,而非理智。所以,最好不要...
基础脑(2-3岁)又称鳄鱼脑、爬行脑、本能脑,没有情绪及理智,负责主要条件反射,五官感觉、各种感觉、环境本能反应。 情绪脑又称猴子脑子(12-14岁),主管各种情绪 理智脑又称思考脑(22岁)主管认知。 基础脑与情绪脑主管潜意识和生理系统,运行效率高,耗能小,占据主导。趋易避难,急于求成。
🍭成长时光～终身成长,我今天第296次学习分享《认知觉醒》,周岭💎人类的三重大脑🧠:本能脑:源于爬行动物时代,主管本能情绪脑:源于哺乳动物时代,主管情绪理智脑:源于灵长动物时代,主管认知💎人,生来混沌。根本原因就在于出生时我们的理智脑太过薄弱,无力摆脱本能脑和情绪脑的压制与掌控,而觉醒和成长,就是让...
孩子为什么发脾气❓ | 美国神经科学家,保罗麦克林提出了“脑三位一体”的理论,充分解释了,孩子发脾气哭闹的根本原因。 人脑分为原始脑,情绪,脑和理智脑。原始脑是源自于爬行动物时代,主管本能;情绪脑是源于哺乳动物时代,主管情绪,理智脑是源于灵长动物时代,主管认知。
和全脑理论中的爬行脑,情绪脑,理智脑一致@瑞达利欧 依赖其他任何东西时要慎重。不幸的是,心理学家进行的大量测试表明,多数人在多数时间里受到较低层次大脑的控制,这导致劣质决策,而他们还不自知。如卡尔·荣格所说:“除非你意识到你的潜意识,否则潜意识将主导你的人生,而你将其称为命运。”当多个群体合作时,...
当读到《认知觉醒》中对于大脑构造中“三重大脑”的定义分别是:本能脑、情绪脑和理智脑。 我终于明白,为何偷懒还那么理直气壮的原因之所在?! 书中以大家耳熟能详的《伊索寓言》中“农夫与蛇”的故事。 结论:蛇是冷血的爬行动物。没有发达的情绪脑,更不知感恩为何物。它只会依据本能行事。遇到危险,要么战斗,...
管理好情绪,保持理智。截图片段针对容易主观臆断提出方法。1.情绪如何失控的。2.解决方法:还原事实真相、找寻潜在的根本原因来分析归因对方的行为,避免自己草率结论,主观臆断带来的消极影响。 情绪失控有一个过程(如图),主观臆断,虚构情节,情绪失控,错误行动。原因是大多数人品质分析而不是环境分析,我理解为归因错误,对...