王老师服务中心对《239一个补气不上火的好方子--生脉散【脾胃气血说病根】》发表的评论:您好!您如果有需要帮助的可以继续留言,希望能帮到您!
王老师服务中心 回复 @心如莲花_6z: 您好!山药薏米芡实粥是我在第392期节目中介绍的,如果有人吃用麦麸炒制的五行健脾散容易上火的话,可以选择这款粥,说是粥,其实说的是它就像我们日常熬粥喝粥一样,里面是没有放米的,如果为了口感好,您可以加点小米 ,大米的,不影响作用的。您如果有不清楚的继续留言就好。
中医称脾胃为后天之本。我们吃下去的东西都要经过脾胃的消化才能被人体吸收,从而生化气血,营养全身。一旦脾胃虚弱,就会造成全身营养缺乏,引发各种疾病。所以,王清老师认为:四季皆可伤脾胃,人要健康长寿,一年四季都要护好脾胃才能保证五脏功能正常。这是四季养生的根本和重中之重。