(5)醋泡花生米: 生花生米浸泡醋中,5日后食用,每天早上吃10～15粒,有降压、止血及降低胆固醇作用。 (6)糖醋蒜: 糖、醋漫泡1个月以上的大蒜瓣若干,每天吃6瓣蒜,并饮其糖醋汁20毫升,连服1个月,适用于顽固性高血压。 (7)罗布麻五味子茶: 罗布麻叶6克,五味子5克,冰糖适量,开水冲泡代茶饮。常饮此茶可降压...
高血压患者可以选择以下食疗方法:1. 喝鸭汤:因为鸭肉性寒,有滋补、养胃、补肾、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。 适于治疗虚弱引起的血压升高、头晕目眩、胃病、胃酸过多、咳嗽等症。2. 多吃萝卜:高血患者多吃萝卜有好处,因为萝卜有清热解毒、顺气健胃、理气消胀等功效。 适合高血压头昏眼花,食欲不振,大便秘结...
(1)醋泡花生米:生花生米浸泡醋中,5日后食用,每天早上吃10～15粒,有降压、止血及降低胆固醇作用。 (2)糖醋蒜:糖、醋漫泡1个月以上的大蒜瓣若干,每天吃6瓣蒜,并饮其糖醋汁20毫升,连服1个月,适用于顽固性高血压。 (3)罗布麻五味子茶:罗布麻叶6克,五味子5克,冰糖适量,开水冲泡代茶饮。常饮此茶可降压,改善...
2、柠檬马蹄汤 柠檬1个、马蹄适量。加水煎成汤，喝汤吃马蹄，经常服用，对治疗高血压有显著效果，对心肌梗死患者也有帮助。3、松花蛋菜粥 松花蛋1个、淡菜50克、大米50克。松花蛋去皮，淡菜浸泡洗净，与大米一起煮粥，可加适量调味品，每天早晚空腹食用。能够清心降火可用来治疗高血压和耳鸣、眩晕等病症。4、食醋...
3、食疗: 高血压多吃这3种,不出一个月,血压降到120。高血压的患者,除了要按时吃药,也可适当多吃一些有助调节血压的食物。 ①菠菜 高钠饮食会使血压升高,与钠恰恰相反,钾可以促使肾脏排出更多的钠,从而缓冲钠盐升高血压的副作用。并且,研究也发现,适当多吃含钾的食物对脑血管有保护作用。在绿叶菜中,菠菜是含...
一、高血压病的15个食疗药膳 1、臭梧桐:臭梧桐30g,地龙15g。加水煎服,早晚各1次。 2、海带丝:海带丝1小碗,草决明15g。将两味同煎,吃海带,喝汤,每日1次。 3、蚕豆花:蚕豆花30g,泡水代茶饮。 4、鲜葵花叶:鲜葵花叶50g。加水煎服,早晚各1次。
苦瓜：苦瓜是一种低热量、高纤维、富含维生素和矿物质的蔬菜，其中含有丰富的黄瓜苦素和萝卜苦素等物质，具有一定的降压作用。此外，苦瓜还有助于降低胆固醇、改善胃肠道功能等作用。推荐3种适合高血压的食疗 1、芹菜粥 芹菜连根120克、粳米250克。将芹菜洗净切成六分长的段、粳米淘净。芹菜、粳米放入锅内，加清水...
一、高血压食疗偏方有哪些 1.臭梧桐治高血压:臭梧桐30g,地龙15g。加水煎服,早晚各1次。 2.海带丝治高血压:海带丝1小碗,草决明15g。将两味同煎,吃海带,喝汤,每日1次。 3.蚕豆花治高血压:蚕豆花30g,泡水代茶饮。 4.鲜葵花叶治高血压:鲜葵花叶50g。加水煎服,早晚各1次。
高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。至于危害性大小,小编也不夸大其词了,反正危险性很大,但您也不要害怕,只要控制饮食,加强锻炼,此病可以控制的,接下来小编就几种食疗美食,让你解馋的同时还能解“压”。 醋溜卷心菜 原料:卷心菜 500 克,醋 50 克,葱花 5 克,蒜片 3 克,花椒 10 粒,...