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保持充足的睡眠:睡眠对于人体的作用不用我说大家都知道,充分的睡眠也是提高性能力的一个重要的办法。 03 戒烟戒酒:嗜烟嗜酒会加大麻木大脑中枢神经的可能性,对各种外界刺激的反应会明显减缓。 图片来源网络,如侵权,请联系删除 表现在性生活上,大...
为提高男性性功能，养成用手直接按摩阴囊的习惯是其方法之一，时常按摩，睾丸便会改善循环。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液，当然会增强睾丸功能，提高男性精力。按摩可一日一次，每次2-3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸。如果时间过长，刺激过强，反而会使睾丸功能低下。请注意， 过犹不及...
心理性阳痿:越怕表现不好→越紧张→越失败,死循环。 2. 关系代价: 把床变成“战场” 女性抵触:被当“工具人”使用,易积累不满情绪。 自我否定:次数下滑→怀疑男性价值→抑郁焦虑。 3. 数据打脸: 次数与幸福感的负相关 《性医学...
凭借迷人的体格、性感的发音和浪漫的卷发,法国男人征服了不少女性,但据说到了床上,可就有另一面孔了,除了gàn,还是gàn。 最败兴的还是他们喜欢草草收场,常被贴上“一夜.情专业户”的印象标签。 Vol.4 / 日本 / 早xiè患者比例:62.2% 可能许多日本动作片,常营造出男主角“百战不殆”的人设,造成大众对日本男...
五、学习性知识 学习性知识是成为床上高手的关键。你需要了解自己和对方的生理和心理特点,了解各种性技巧和姿势,以及如何保持性生活的健康和安全。你可以通过阅读书籍、参加培训、咨询专家等方式来学习性知识。 总之,成为床上高手需要你的努力和实践。你需要注重前戏、掌握正确的姿势、注重情感交流、注重安全和健康,以及...
更年期的女人性欲一般较强,通常是因为性功能亢进、激素水平变化、精神性等。 1、性欲机能亢进:每个人的心理健康素质不同,导致性欲水平不同。更年期性欲强烈可能是性欲亢进的症状,脑细胞的过度兴奋使得对性的需求越来越强烈。2、激素水平变化:绝经前,女性体内的激素会减少,卵巢功能逐渐变差,会受到影响。女性体内激素水...
如免疫力下降、长时间久坐使身体处于亚健康状态,或者存在高血脂、高血压、高血糖以及生殖系统疾病等疾病,都会影响性功能,让性功能逐渐下降。 3、不和谐的夫妻感情 夫妻感情不和是影响男性性功能的常见因素之一,如果男性厌恶伴侣,会让男性在面对伴侣时无法提起性欲,缺乏刺激感,又或者女性对性生活的要求过高,男性无法满...