快眼动睡眠 快眼动睡眠（REM sleep）是成人每90分钟就重复一次的一种睡眠，平均持续5分钟，其间能用眼动电图描记法记录到快速眼动。REM期几乎完全被生动的梦所占据，并伴有脉搏、呼吸、肌张力和脑血流等方面的生理变化。
非快眼动睡眠和快眼动睡眠的不同:非快眼动睡眠其特点是从夜间入睡开始,随着睡眠加深而进展的,此阶段呼吸变浅、变慢而均匀,无明显眼球运动;而快眼动睡眠是进入睡眠约90分钟后,其特点是眼球快速转动,体内各种代谢功能都会显著增加,并为第二天的活动积蓄能量,在快眼动睡眠的时候,人脑的神经,脑细胞修复、恢复和重建一...
非快眼动睡眠和快眼动睡眠的不同:非快眼动睡眠其特点是从夜间入睡开始,随着睡眠加深而进展的,此阶段呼吸变浅、变慢而均匀,无明显眼球运动;而快眼动睡眠是进入睡眠约90分钟后,其特点是眼球快速转动,体内各种代谢功能都会显著增加,并为第二天的活动积蓄能量,在快眼动睡眠的时候,人脑的神经,脑细胞修复、恢复和重建一...
确诊了“快眼动睡眠期行为障碍”，不必惊慌。一般来说，坚持服药控制症状，积极配合医生随访病情变化，多数患者可以长时间地维持患病前的生活状态，很好地享受老年生活。目前，治疗该病的首选药物是氯硝西泮，有效率高达 90%~95%，且不会成瘾（具体用药情况需主治医生详细诊断后，根据个人病情进行药物治疗，切忌自己随意...
常用药物中有几类会引起快眼动睡眠的改变,这些药物启用和停药的过程可能诱发或者加重“快眼动睡眠期行为障碍”。 最常见的是抗抑郁药物,包括传统的三环类抗抑郁药(丙米嗪、氯米帕明、阿米替林、多塞平等)和新型五羟色胺再摄取抑制剂(舍曲林、帕罗西汀、氟西汀、氟伏沙明、西酞普兰和艾司西酞普兰)。此外,还有...
快眼动睡眠名词解释 快眼动睡眠,也被称为快波睡眠、失同步睡眠或异相睡眠,是睡眠的最后一个阶段。在这个阶段,脑电波呈现快速且不规则的变化,眼球有快速跳动的现象,呼吸和心跳变得不规则,肌肉完全瘫痪,并且很难唤醒。此外,快眼动睡眠是成人每90分钟就重复一次的一种睡眠,平均持续5分钟。
这种在睡眠中吼叫、打闹,很可能是神经疾病的早期表现,这个疾病就是:快眼动睡眠期行为障碍(rapid eye movement sleep behavior disorder, RBD)。 (图片来源:网络) 那么,究竟什么是快眼动睡眠期行为障碍(RBD)? RBD是一种发生在快眼动睡眠期(REM,即做梦...
首先,快眼动睡眠可以精确地重新调整和校准人类大脑的情感回路。 在这种能力影响下,快眼动睡眠很可能丰富了我们最初的原始情感,同时促进了理性控制的发展,这一转变是智人快速崛起的关键原因。 快眼动睡眠提高了我们的识别能力,从而使我们成功地应对人类文化中千变万化的社会情绪信号,比如明显或隐秘的面部表情、主要肢体运...
研究发现,快眼动睡眠占比<15%的人死亡率高于快眼动睡眠占比>15%的人,特别是对于癌症,死亡风险增加20%-35%。 研究基于随机森林模型认为快速眼动睡眠是与生存相关的最重要的睡眠阶段。 来源:Leary EB, Watson KT, Ancoli-Israel S, et al. Association of Rapid Eye Movement Sleep With Mortality in Middle-...