就像【意识疗法自我疗愈体系】里面提到的那样，你当你无法真正地走进去，你也无法彻底的走出来，我现在对这种状态深有感悟。于是我就订阅了所有的专栏，我听到老师的声音以及阅读里面的内容倍感欣慰，感觉是对我多年的心理状态惟妙惟肖的描述跟总结，尽管有时候我像开悟一样能够以另外一种心态来面对，但是这种状态并...
同时,我们还可以尝试一些能够带来愉悦和放松的活动,如听音乐,读书,写作,艺术创作等,让自己沉浸在积极向上的氛围中。 四、寻找适合的疗愈方式 每个人对于恢复的方式和方法都是不同的,因此我们需要寻找适合自己的疗愈方式。有些人可能会发现音乐或绘画能够帮助他们表达情感和释放压力;...
疗愈师课程心得疗愈技术的区别哪一种更适合你#疗愈技术#疗愈方法#疗愈师课程#疗愈师培训#心理疗愈师#身心疗愈#疗愈师入门课#光之源教育#问题根源#技能培训#女性就业#宝妈再就业#疗愈技术 #宝妈在就业 #女性就业 #疗愈师课程 #疗愈师 2 抢首评 3 2 举报发布时间:2023-11-30 17:00...
才能真正反躬自省,看到真正的问题所在,帮助我重新审视自己,找到跟这个世界相处之道,我现在也在跟朋友分享我的疗愈心得,去帮助那些还在心理和精神苦海当中挣扎的人们,帮助他们脱离心灵的苦海,找到快乐幸福的人生状态,其实任何时候你都有能力让自己变得更好。 想了解更多精彩内容,快来关注了凡心疗愈 我是陳了凡,如果您...
吃好的标准是让身体舒服而不是嘴巴舒服。很多人包括我自己在内难免有口腹之欲,年过四十真正感觉自己长大了。以前总觉得自己还是小孩,哪怕已经结婚多年为人母多年,看到镜子里的自己,有时也恍惚,咋就一晃从少女成为中年了?苗条的细腰从二尺长了一码,无论怎么减肥也穿不下衣柜里留了多年的衣服。
1、信仰:保持虔诚地敬拜之心是疗愈的关键。我是信仰基督教的,所以读经、祷告是我每天早晚必做的功课,通过做功,让自己灵、魂、体在向上帝敬拜、赞美和祷告中,达到一个净化和升华,去除灵里面一切的不如意,每天让自己心欢喜、灵欢畅,肉体必安然居住,灵健壮,身体健康,凡事就能兴盛。所以身体就不会外感六淫和内伤七情...
学到原生家庭系列课,为什么我们原生家庭出现这么创伤,是因为原生家庭的情绪和父母的认知信念,剖析原生家庭,承认和接受已发生的事实,解读伤人背后的人性,用10句话彻底治愈原生家庭...
为了更好地应对这些挑战,我决定进行自我疗愈,以下是我的一些心得体会。 一、认识自我,接纳自我 在自我疗愈的过程中,我首先认识到,每个人都有自己的优点和不足。作为教师,我既要关注学生的成长,也要关注自己的内心世界。在这个过程中,我学会了接纳自己的不完美,认识到每个人都有自己的成长节奏。通过接纳自我,我...
但对于一些持续时间较长、问题较大的被疗愈者,单次疗愈可能无法起到持久的效果。这是因为这些问题的根源往往比较深层次,与我们从小到大的成长经历密不可分。解决这些问题需要一段时间的疗愈,才能实现稳定和持久的改变。📌那么,多少次疗愈才能看到效果呢?在光之源教育多年的疗愈中,我们发现20个疗愈时长可以...
有时也后悔,强迫症刚开始的时候自己不懂,没有好好治疗,才导致愈演愈烈,现在想想,是时候放下对抗的心,把他看成生活的一部分,以平常心对待了。就像剧中的乔伊,他最后终于明白(火花不是什么宏大的人生追求,不是什么达成某个既定目标,或者是追求所谓的梦想,而是简简单单...