简述徒手体操教学中常用的示范形式的种类,分别举例说明。相关知识点: 试题来源: 解析 1. 正面示范,例如前平举。 2. 侧面示范,例如体侧屈。 3. 背面示范,例如扩胸运动。 4. 镜面示范,例如踢腿运动。 1. **正面示范**:教师面向学生展示动作,便于学生观察身体正面动作结构。例如前平举时,学生可清楚看到手臂与身体...
徒手体操的单人动作由身体各部位在不同方向上的基本姿势和动作构成，旨在全面锻炼身体协调性和灵活性。以下是详细的动作分类和示例：头部: 保持站立时，头顶姿势是基础之一。上肢: 包括站立的撑、举，以及摆动、屈伸的动作，这些有助于增强手臂力量和灵活性。下肢: 蹲姿、弓步、踢腿以及绕环、转体动作，...
徒手体操中的双人动作是一种富有策略性和互动性的身体锻炼方式。它并非单人动作的简单叠加，而是通过两人之间的默契配合，巧妙地运用助力、对抗和协同的技巧，来提升锻炼效果。助力性动作是其中的一种，一个人通过助力来辅助另一个人完成动作，例如，一人可能帮助另一人进行肩部拉伸、腿部抬升或体前屈等动作...
内容涵盖徒手体操的基本原则、动作要素、创编流程,并以动物模仿操为例,进行实践操作。 二、教学目标 1. 理解徒手体操的基本原则和动作要素,掌握创编幼儿徒手体操的方法。 2. 能够根据幼儿年龄特点,创编出具有趣味性、教育性的徒手体操。 3. 培养学生的创新意识和实践能力,提高团队协作能力。 三、教学难点与重点 ...
商品名称:封面设计原稿:《艺术体操徒手组合例编》【西师美术系】36.2X26.5公分!! 开通技术查询费,查看价格
【孔夫子旧书网】徒手体操的创编教法与实例。作者:毛学信 李国英等,出版社:人民体育出版社,售价:3.5,出版人:人民体育出版社,年代:,装帧:2,线装:,刻印方式:平装,册数:
徒手体操方法术语:1.立:两腿站立的姿势.如立正,直立,并脚步,分腿立,交叉立,提踵立,单脚立等.2.蹲:屈膝站立的姿势.屈膝约90°的站立称半蹲;屈膝小于90°的站立谓全蹲.3.跪:屈膝以膝或(和)小腿前侧着地(器械上)的姿势.4.弓步:两腿分开约一大步,一腿屈膝,另一腿伸直的站立姿势.有前,后,侧...
(一)身体姿势是指动作的外部表现。它包括开始姿势、动作过程中的姿势和结束姿势。姿势改变的正确与否，都直接影响动作的难易程度和锻炼效果。例如，做体前屈动作时，两臂做侧举、叉腰或上举不同姿势，就会给背部肌肉不同的负担，另外，如果两腿伸直或弯曲，其难易程度和锻炼效果也不一样，前者姿势正确，...
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教学案例三年级某班共30人,体操垫15块教学内容:前滚翻教学步骤:1.准备活动(慢跑、徒手操)2.挂图展示前滚翻技术动作3.两人一组分组练习4.教师点评学习效果5.整理放