强迫症(OCD)是一种焦虑障碍,表现为反复出现的强迫思维和/或强迫行为。对于正在寻求自助、理解或治疗强迫症思维的读者来说,以下书籍提供了宝贵的见解和实用的策略。 1. 《脑锁:解开强迫症的秘密》 作者:Jed E. Diamond 和 John M. Freeman 简介:本书由两位在强迫症领域具有丰富经验的专家撰写,深入浅出地介绍了强迫症的生物学基础、心
1.宝子们，《当下的力量》这本书可太适合有强迫思维的人啦！就说我朋友小李吧，以前总是反复纠结过去的事儿，像被一个无形的链子拴住，走不出来。读了这本书后，他开始学着专注当下，感受每一次呼吸、每一个瞬间。嘿，你能想象吗？就像从一个乱糟糟的迷宫突然走到了开阔的草原，心情一下子敞亮了！难道你不...
零极限 修蓝博士的四句真言——“对不起,请原谅,谢谢你,我爱你”,帮助我清理杂乱的思维。我是谁 杨定一教授的书,我还看了其他的,看完后能让人内心平静。太傻天书 这本书和《与神对话》类似,对我当时治疗强迫思维也起到了很好的作用。🌸大家可以搜搜这些书的简介,选择一本自己喜欢的先看着,不需要求多求精,...
是难得一见的侧重研究强迫思维的著作。为正在遭遇强迫思维折磨的迫友和咨询师提供了切实可行的解决方法和依据。 NO.6 《强迫症的正念治疗手册》 这本书是东老师组织翻译并审校的一本著作,它填补了当时把正念和强迫症如何有效结合的空白。对于正念入门的迫友很友好。...
强迫思维证明书 鉴于本人因特定状况影响,无法亲自处理与强迫思维相关的各项事务,为确保相关权益得以妥善维护,现特此出具此强迫思维证明书,并委托以下指定的受托人代为行使相关权利及义务。 一、委托事项 1.受托人应代表本人进行与强迫思维相关的咨询、评估、诊断及治疗活动。 2.受托人有权代表本人与专业人士、医疗机构...
可以看看《走出强迫的泥潭》和《思维风暴》在本人康复的道路上，森田疗法是巨大的推力之一，但仅仅靠森田...
恳请有经验的朋友们推荐几本帮助走出强迫思维或者强迫症的书籍?《拆掉思维的墙》-古典 第一章：你是不...
摆脱强迫症-如何不再偏执地要求自己 乔纳森·格雷森 结合暴露和反应阻止疗法 自我评估 识别并卸载大脑中的强迫思维 心理学书籍点击进入9.9元专区>> ¥54.00 (6.84折) 降价通知 定价¥79.00 暂无评分 3人评分精彩评分送积分 作者 (美)乔纳森·格雷森 查看作品 出版 浙江大学出版社,2023年06月 查看作品 ...
【3册】战胜强迫症+摆脱焦虑+逆向思维 李宏夫森田疗法的心理学书籍【可开发票】 作者:李少聪,著出版社:文化发展出版社有限公司出版时间:2021年12月 手机专享价 ¥ 当当价 降价通知 ¥52.80 定价 ¥52.80 配送至 北京 至 北京市东城区 服务 由“河南句字图书专营店”发货,并提供售后服务。
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