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足球运动员脚踝扭伤较为常见。扭伤瞬间应立即停止运动,避免加重损伤。初期可冷敷消肿,每次 15 - 20 分钟,间隔 1 - 2 小时。伤后 48 小时可视情况热敷促进血液循环。若肿胀疼痛严重或持续不缓解,务必及时就医,进行专业检查与治疗。 文中提到的药品/商品(请在药师指导下购买使用) 稳健医疗 弹性绷带 5cm*4.5m/盒 ...
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使用自粘弹性绷带的步骤如下: 1. 清洁和消毒患处,确保伤口没有感染。 2. 将自粘弹性绷带从脚底开始缠绕,向上缠绕至脚踝,保持适当的紧度,不要过紧或过松。 3. 在脚踝处反复缠绕几圈,以提供更好的支撑和稳定性。 4. 缠绕到小腿上部时,逐渐减少绷带的紧度,以避免血液循环不畅。
产品名称 弹性绷带 生产企业名称 泰国优格医疗用品有限公司 备案号 国械备20161621号 产品技术要求编号 国械备20161621号 储存方法 常温干燥处保存。 有效期 4年 是否灭菌 非灭菌 注意事项 见说明书 规格分类 6cm*2.5m/8cm*2.5m/10cm*2.5m 是否进口 是进口 资质展示 国械备20161621号 国械...
脚踝扭伤弹性绷带包扎法详解 ◉ 介绍与准备 接下来，我们将介绍脚踝扭伤时的弹性绷带（弹绷）包扎技巧。在扭伤初期，巧妙运用弹绷的弹性，能在短短5分钟内实现脚踝的稳固固定和肿胀部位的压迫，从而加速扭伤部位的恢复。注意弹绷上的钉子！使用时需谨慎，避免不慎划伤皮肤，深入真皮层，不仅会带来疼痛，还可能留下...
加压包扎——是使用弹性绷带将患部轻轻地缠绕起来,产生压迫的力量,使之不再肿胀与出血。建议冰敷时候最好加上压迫,疗效更佳。 抬高患肢——是指将患部抬高以利血液可以利用重力回流心脏,所以患部都要放在比心脏高的位置。 扫码查看完整对话内容 提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。
如果你只是轻微扭伤了脚踝,可以使用弹性绷带进行固定。固定时,应该从脚趾开始,逐渐向上缠绕,直到小腿部位。注意不要缠绕得太紧,以免影响血液循环。一般来说,5厘米的弹性绷带就足够固定脚踝了。使用时,先将绷带缠绕在脚踝上,然后再将其固定在小腿上。记住,固定后应该每天检查一下是否有肿胀或疼痛加剧的情况出现。同时,...
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