跳远、跳高、跳绳都属于弹跳运动,仔细观察并参加这些运动,你会提出不少值得深思的问题。基本信息 中文名称 弹跳 外文名称 bounce 目录 1简介 2运动范畴 3训练 4注意问题 编辑本段 简介 tán tiào 1.弹起,跳动。 2.利用肌体或器械的弹力向上跳起的动作。 3.弹跳俗称"跳高"意思就是一个人物或者动物的跳跃高度...
1.低箱跳台阶: 这种训练方式考验的是你的小腿力量,通过快速的小腿踮跳训练弹跳力,是非常不错的方法之一。 2.普通跳台阶: 一定不要将它做成低箱跳台阶,后者的意义在于锻炼小腿,而普通跳台阶是为了锻炼不对称发力下的最大弹跳能力。 3.高箱跳台阶: 意义在于提高训练...
但在《弹弹跳跳闪避人》中却不是这样的,特里把十几个决定游戏状态的代码全部写到了一起,这块地方既有让游戏进入过场动画的代码,同时也夹杂着设定游戏模式以及游戏主菜单的代码。 推文:游戏《弹弹跳跳闪避人》今天开源了,然后有人发现里面一个方法写了几百个判断语句...绝了 曾经开发过《口袋桌球》以及《超糟糕国...
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弹跳是什么意思词典解释 弹跳[ tán tiào ] ⒈ 利用弹力跳起。 例如:「球从越高的地方落下,也就弹跳得越高。」 弹跳名字寓意 该词语不适合起名字 名字打分宝宝起名八字起名 输入您的姓名: 男女 出生时间: 弹跳五行寓意:弹字五行为火,跳字五行为火, 名字火火组合,两火比和,火旺。这种组合的人外表乐观而豪爽...
不同高度的跳深练习、不同间距的障碍跳、要求节奏的多级蛙跳及负重跑,跳台阶等发展下肢肌力和弹跳力的...
1、双脚屈膝跳 2、连续蹲跳 3、向上伸展跳 4、横向协调单脚踏 5、双脚侧跳 6、单脚抬膝跳 7、屈膝弹跳 8、屈膝连续蹲跳 9、直膝小腿跳跃 10、单脚小腿跳跃 11、横行跨步向上伸展跳 12、双脚抬膝跳 13、单脚连续跳跃 14、双脚立定连续跳跃 15、立定跳远...
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他的垂直弹跳达到了惊人的46.5英寸。2001年，勇士队将这位天赋异禀的球员选为第五顺位。虽然理查德森在当时的选秀测试中表现并不理想，外弹仅为39.5英寸，但仅仅两年之后，他便在全明星扣篮大赛中连续两年夺得冠军。经过再次测试，他的最大弹跳数据更新至了46.5英寸。理查德森的实战能力同样出色，不仅外线投射稳定...