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八部金刚功快一年,没出现网上所说的神奇效果。骨正筋柔气血自流,我练的时候左手比右手好控制,我想应该是长期右卧导致右肩骨骼不在对的位置。把动作做再标准些。 每天早起练金刚功 22:48 八部金刚功 9 遍口令版 北方的雪2023 11.6万8 00:15 练习八部金刚功60天我的变化 ...
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14.学习八部金刚功可以一部一部学习,学会一部再练习下一部,开始慢点,身体允许的情况可以快些,不要连着做动作,动作之间可以有略微停顿。 15.初练八部金刚功,练习者常常会感觉很困、出大汗、呕吐、腹泻、便秘,这是好事 ,说明练功已经启动身体的修复机制,坚持下去,就会慢慢体会到练功给身体带来的好处,比如身体变轻...
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八部长寿功跟练版-张至顺道长原声带练-镜像+口令,每天练习,与八部金刚功配合达到驱除病苦,强身健体的功效! 整体内容大概20分钟,内部视频已经镜 国风风起 515.9万7269 00:15 练习八部金刚功60天我的变化 给地球种土豆 84.4万40 金刚功388天。在我三十二岁时候脸开始断崖式垮了。现在我发现脸上的皮肤支棱起来和紧...
14.学习八部金刚功可以一部一部学习,学会一部再练习下一部,开始慢点,身体允许的情况可以快些,不要连着做动作,动作之间可以有略微停顿。 15.初练八部金刚功,练习者常常会感觉很困、出大汗、呕吐、腹泻、便秘,这是好事 ,说明练功已经启动身体的修复机制,坚持下去,就会慢慢体会到练功给身体带来的好处,比如身体变轻...
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