张三丰《打坐浅训》说：“玄关者，气穴也。”《大道歌》曰：“切莫糊涂为隐秘，黄庭便是真玄关。”呼吸：一呼一吸为一息，一呼，口鼻之气自内而出，身中真气由胸前下降于脐中。一吸，口鼻之气自行而入，身中真气由尾闾、夹脊、玉枕三关上行于顶。要注意身中，不着意于口鼻，以心寄于息，以耳听其声。司...
此外，还需注意意念的把握，以实现真火的运用。张三丰在《玄机直讲》中则强调了闭目观心的重要性。他提出，在静心凝神之后，应将双目微闭，专注于心下肾上一寸三分之间的本命位置，保持不即不离、勿忘勿助的状态。这样的修炼方式有助于达到清静无为的境界，追求物我两忘，从而实现内丹的修炼目标。修行过程中的成...
即仙、人、鬼三千世界,指虚空,歌中喻人身。 释义:打坐要抛弃一切杂念,专心修炼,持之以恒,真气才能遍布全身。 无影树下金鸡叫,半夜三更现红莲。冬至一阳来复始,霹雳一声震动天。 注:无影树:张三丰《无根树》道情二十四首中,把人身之铅气比喻无根树,歌中的无影树指人身之...
张三丰祖师《打坐歌》完整版,道门经典,建议收藏 #道家文化 - 志者道远于20211219发布在抖音,已经收获了14527个喜欢,来抖音,记录美好生活!
打坐歌(张三丰) 初打坐,学参禅,这个消息在玄关。 秘秘绵绵调呼吸,一阴一阳鼎内煎。 性要悟,命要传,休将火候当等闲。 闭目观心守本命,清静无为是根源。 百日内,见应验,坎中一点往上翻。 黄婆其间...
《打坐歌》通俗地解说了道家炼金丹“打坐法”的基本原理,讲解的道家道情修行境界,是一种“此真之外更无真”的炼金丹的修真活动,它跟常见其它的静坐法,这些近似于日常生活中的休息式静坐,是有本质区别的。 张三丰祖师《打坐歌》 初打坐,学参禅,这个消息在玄关。 秘秘绵绵调呼吸,一阴一阳鼎内煎。 性要悟,命要...
张三丰祖师《打坐歌》 初打坐,学参禅,这个消息在玄关。 秘秘绵绵调呼吸,一阴一阳鼎内煎。 性要悟,命要传,休将火候当等闲。 闭目观心守本命,清静无为是根源。 百日内,见应验,坎中一点往上翻。 黄婆其间为媒约,婴儿姹女两团圆。 美不尽,对谁言,...
张三丰《打坐歌》初打坐,学参禅,这个消息在玄关。秘秘绵绵调呼吸,一阴一阳鼎内煎。性要悟,命要传,休将火候当等闲。闭目观心守本命,清净无为是根源。百日内,见应验,坎中一点往上翻。黄婆其间为媒灼,婴儿姹女两团圆。美不尽,对谁言,浑身上下气冲天。这个消息谁知道,哑子做梦不能言。急下手,采先天,灵药一点透...
张三丰《打坐歌》逐句注释 by:感恩惜福随心 9951 张三丰传奇 by:腹有诗书气自华2025 83.8万 张三丰异界游 by:追求梦想阿明希望 866.3万 张三丰传奇 by:阿蒙说书 13.8万 张三丰异界游 by:沐函倾城 6.1万 《无根树》张三丰 by:光头陈A 1.3万 武当太祖张三丰 ...